День прошел отлично!
Итак завтрак (9-30): тушеная капуста и тушеная рыба, кус хлеба, кофе.
Обед (14-30): гречка, тефтеля, кус хлеба, чай.
От ужина отказалась.
С обеда выпила еще одну чашку кофе, сьела 2 яБлока. Сегодня весы порадовали. вес - ровно 67 кг.
Ох, завтра, надеюсь,увижу вторую шестерочку!!!!
С еще большим рвением продолжаю-с.
Да, девочки, молока меньше не становится (ТТТ)!!!!!!
