Бодифлекс.Реальность или вымысель?
Программы и системы снижения весаПосле 18.00 ни ни 
,на минус 60 вроде,как немножечко похоже,но так как я кормящая,да и в последнее время лактация пошатывается,я в половине шестого кушаю,но допустим без хлеба и сладкого (кроме чая с молоком),а после 18.00 могу позволить выпить стакан лактационного чая.Решила это совместить с бодифлексом.Снгодня целый день штурмую форум.Из 100 женщин 90ым помог.Расскажите, пожалуйста,кто нибудь увлекается таким видом спорта и ваши достижения???Про свои буду писать немного погодя.Единственное могу сказать,что мышцы болят,как буд т я 10 км пробежала.
Екатерина
У меня мама 2 года занимается, результат СУПЕР!!!! Уходят не кг, а сантиметры + мышцы очень подтягиваются!!!!
13.04.2009
Ответить
людмила
спасибо,катя,буду стараться.Мне всё равно,что будет уходить см или кг,лишь бы уходило 
14.04.2009
Ответить
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Я начала, но потом прочитала тут и мне страло страшно!
12.04.2009
Ответить
людмила
Приветик,я считаю,что это антиреклама.Я ни разу не слышила о летальном исходе.Тем болееп осле такой ссылки предлагают сразу свой метод похудения.Ну всё таки спасибо за эту ссылку.
13.04.2009
Ответить
Катя
Я уже много раз комментила подобные вопросы, но не устану это делать еще - ПОМОГАЕТ! Надо только правильно дышать и все выполнять. Точные результаты не скажу, но через пару недель эффект будет заметен, это точно. Удачи!
12.04.2009
Ответить
Оля
смотря чего ты хочешь добиться, из моих знакомых, кто занимался похудели максимум на 3 кг, но вот объемы уходят хорошо, если постоянно делать. у меня кожа подтянулась на нем. И если его правильно делать то первое время все болит от ушей до пяток.
12.04.2009
Ответить
Наташа
может я неправильно делала? У меня ничего не болело. Почти не ушли объемы. Хотя и по видео занималась и по книжке
12.04.2009
Ответить
Оля
тут дело еще в том, насколько много у тебя лишнего? чем меньше, тем сложнее убрать, этот закон действует при любых занятиях спортом и при всех диетах
13.04.2009
Ответить
спасибо! Наташа
У меня килограмма три лишних. Вроде и немного, а из-за невысокого роста досаждают.
13.04.2009
Ответить
людмила
наверное это у каждого индивидуально,посмотрим как у меня процесс пойдёт.
13.04.2009
Ответить
людмила
Болит,болит.Вчера живот и ноги,сегодня бока и спина(спина думаю от того,что просто с непривычки).А хочу добиться того,чтоб влезть в свои джинсы))))).
13.04.2009
Ответить