Войти

26 день

КСЮША
Славик, 16 лет 1 месяцПланирую

Постоянно слежу за твоими постами про похудение. Какая ты молодец!!! Уверенно идешь к цели, значит у тебя все получится!! Темболие уже видны результаты(ветровка и спадывающие штаны)

Но вот на счет пленки... Да на бедра наверное не проблема, а вот повыше, это уже страшновато. Опасно перегреться и создать парниковый эфект, да и на сердце нагрузка сильная. Будь пооосторожнее. Кстати, Андрей Миронов так ушел из жизни((( Они с женой собирались на курорт, он хотел хорошо выглядеть на пляже, и поэтому на съемках под рубашкой наматывался полиэтиленом, а там софиты, да еще лертняяя жара сделали свое черное дело((((

Извини за такой мрачный расказ, но я только хорошего желаю. Удачи в похудении

0
14.04.2009
Светлана
Казань

Я при открытом балконе в зале занимаюсь - так что не запарюсь. И пленку на пузечко наматывать буду не очень высоко - отложения то внизу живота.

0
14.04.2009
КСЮША
Славик, 16 лет 1 месяцПланирую

А, ну тогда удачи в дальнейшем снижением веса. Я за год уже 16 кг сбросила, так прямо сама на себя не нарадуюсь, еще и мужа на столько же уменьшила :-)))) И иду к своим заветным 58 кг дальше

0
15.04.2009
Анастасия
Иришка, 17 лет 6 месяцев Набережные Челны

ну-ка, про рецепт для сладкоежек подробнее!!!

0
13.04.2009
Светлана
Казань

Не есть ничего сладкого и мучного. Всю неделю овощи/фрукты/вареное/парное/запеченое. А в выходной не торопясь, со смаком, наслаждаясь каждым кусочком съесть кусок торта/пироженку в кафе или ресторане (кто где хочет и может). Сама обстановка располагает на медленное поедание + хорошее настроение.

0
14.04.2009
Анастасия
Иришка, 17 лет 6 месяцев Набережные Челны

блииин!!! да я вообще без сладкого не умею!!!хоть рот на скотч клей!!!

0
15.04.2009
Светлана
Казань

А я конфеты/тортик/пироженки сменила на изюм/курагу/яблоки/чернослив. Много физически съесть не получается. Но сладкого как бы отведала, совместив приятное с полезным.

0
15.04.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 9 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

Свет правильно ты все делаешь я тоже обматываюсь пленкой и кручу обруч, вода бежит очень хорошо! с живота правда она все время сползает 

0
14.04.2009
Светлана
Казань

Согласна, что сползает с пузечка. Но не сразу, а постепенно . Так что все равно есть хоть маленький, но эффект.

0
14.04.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 18 лет 11 месяцев Новосибирск

Молодчинка Светуля!!!!!!!!!!!!! Ты у нас наверное самая старательная из всех!!!!!!!!!!!!

0
13.04.2009
Минус 60. Итоги пяти недель. 25 день

Похожие записи