буду худеть!!!

МОлодец, а как я мечтаю похудеть ты не поверишь все говорят как от груди отлучишь резко начнешь худеть будем посмотреть.  А я при росто 1,58 вешу 65 кг так что  у тебя нрмальный вес.
24.04.2009
я уже 64,3, так что сдвиг есть. А завтра день рождения, так все насмарку. Буду стараться не объедаться
24.04.2009
МОжет мне тоже попробывать так не ест мучное. И наверное сладкое тоже исключить надо. но мы практически не обедаем и вес равно я не худею.
24.04.2009
я вот тоже с ними особо не ела, но вес на месте был. А тут считай пару дней бутербродики с маслом сыром и колбаской по утрам не поела и результат есть. Да и днем и на ночь могла бутик вкусненький по быстрому запихнуть. А теперь сдерживаюсь. Чай с вареньем пью, и то варенья немного совсем ем. Совсем без сладкого не могу я.
24.04.2009
Я тоже на десерт обьязательно мороженое ем, так я люблю, а сладкое не очень.  Вот от мучного могу отказатся ведь последние недельки беременности я сидела на именно такой диете.
25.04.2009
ну тогда давай удачи тебе и мне. Похудеем к лету. Будем красоточками
26.04.2009
Что то у меня плохо  получаетс яэто. Все думаю сорвусь ну нет держусь. ФИГУРА ДОРОЖЕ!!!!!!!!!!
27.04.2009
держись. а вот у меня на месте вес стоит. похудела на 1 кг и все. теперь 64кг вешу
28.04.2009
ты молодец,что решилась!я вот всё собираюсь,никак не могу от мучного и сладкого отказаться,голый чай как-то скучно пить.Зато я почти каждый день делаю зарядку и пресс по 80-90 раз,живота тоже почти нет,но бока толстоваты.И 5 кг лишних так после родов и не уходят(((((
24.04.2009
ну давай присоединяйся ко мне. Измеряйся вся и будем худеть. Я пью чай с вареньем. Сегодня еще минус 400грамм
24.04.2009
ого!за день без колбасы и мучного 400 грамм?присоединюсь,только с понедельника,ладно?надо поднастроиться.а что ты ешь днем,я полноценно утром ем-творог и днем-суп или второе,а все остальное-чай с бутерами,йогурт
24.04.2009
представь от бутербродов отказалась с маслицем и печенек. и худею. На ночь стараюсь не наедаться. Только компотик попью и все после 21.00 не кушаю. Утром чай пью с вареньем, днем супик, вечером второе.. и после прогулки пью кофе с молоком
24.04.2009
надо тоже так привыкать кушать,кстати,я спрашивала,как ты с Эвелинкой занималась в 6 мес.Напиши,пжлста
24.04.2009
Извини Лилечка ответить написать некогда было про наши занятия. К нам еще в гости приходили Маша и Андрей. Да и день рождение завтра, продукты ходили закупали. Мы с Эвелинкой вот во что играем: -ладушки делаем и любим слушать разные потешки с движениями, типа ЕХАЛИ ПО КОЧКАМ и др. -на мячике делаем разные упражнения (качаемся вперед-назад, вправо-влево, держу за ножки, а Эвелинка подбирает игрухи), просто хлопаем по мячику; -любим катать мячики, а Эвелинка за ними ползет, или играем с Таей в футбол, я Эвелину держу и ее ножками отбиваю мяч; -разбираем пирамидку; -играем в крышечки из под пюрешек и из под киндеров коробочки (это наши отвлекалочки). Этот набор у меня на кухне в коробке железной из под печенья лежит. И если мне надо что-то приготовить, вот я даю Эвелинке и она сидит все расбрасывает. Тая начинает крышки катать, Эвелинка за ними ползает; -конструктор ЛЕГО любим расбрасывать Таин и посудку любим рассматривать; -а еще мы как истинные девочки любим кукол: глазки трогать, ручки, волосики вырывать. -пультики, проводочки, баночки от пюрешек; -любим возле зеркала сидеть подолгу рассматривать себя; -на машине большой Таиной кататься любим и сигналить; -книжки, журналы рассматривать и рвать, даю старые и ненужные, лишь бы не заглотнула бумажки; -любим со шкафчика доставать одежку, особенно носочки рассматриваем подолгу и разговариваем с ними; -в кубики мякиши играем, я строю башенки, а Эвелинка ломает; -на юлу любим смотреть, как она гудит, и останавливает ручкой; -пуговицы большие перебираем и раскидываем, мама следит чтобы не заглотнула; -на кухне еще даю им с Таей миску с горохом и фасолью и они все это раскидывают. Тая потом любит складывать. У нас кухня большая есть где повеселится. Вроде бы все написала во что мы играем. Потом в 8месяцев пост напишу подробнее.    
24.04.2009
спасибо,многое из этих игр нам пока недоступно,так как деть не ползает и неуверенно сидит,но возьму на вооружение
24.04.2009
скоро поползете и будете в доганялки еще играть
24.04.2009
))) у меня чего-то комп тупит(или сайт),не могу пост написать-квелле выкупила,дошли до меня вещички.Сижу маюсь
24.04.2009
и что все вещи пришли или как?
24.04.2009
пришли леггинсы и туника к ним(сегодня пришла),ещё одна кофточка не придет-ну и ладно
24.04.2009
здорово. Выкладывай фотки. У меня вроде бы все нормально с ББ
24.04.2009
так не могу-помощникам уже написала
24.04.2009
ты же надень все и сфоткайся. Уже не терпится посмотреть на тебя. А мы только журналы Квель получаем, но пока ничего не заказывали.
24.04.2009
так я уже сфоткалась,фотки не могу загрузить((((
24.04.2009
ну давай удачи тебе расбирайся там с помощниками. А мы купаться пошли
24.04.2009
Ой, я вроде давно худею, но дала слабинку себе и снова трескаю мучное после обеда с чаем, а низя!
23.04.2009
а я все никак после родов не похудею, осталось то и немного всего 3 кг. Надеюсь у меня получится
23.04.2009
получится, главное захотеть и не страаться сделать это за 2 недели :)
23.04.2009
меня  как раз к лету все устроит. Мы в конце июня на море собираемся всей семьей. Вот и хочу красивый купальник и т.д. и т.п.
23.04.2009
а мне чтобы себя не стесняться, наверно, надо похудеть до 50 кг
23.04.2009
ого. А сейчас сколько? и при каком росте?
23.04.2009
рост 168см. вес 62,7 кг. Грудь/талия/бедра: 96/72/103
23.04.2009
так у тебя все не так уж плохо. Просто бедра полноваты. У меня грудь/талия/бедра:91/72/98. А вот нога 56 вверху и в икре 34. Вобщем проблема - толстые ноги 50 кг - это совсем худышка будешь
23.04.2009
ну вот и хочу бедра ликвидировать и ноги толстые, больше чем у тебя на 3 см наверху, а внизу все отлично
23.04.2009
а внизу, совсем мало? икры то тяжело убрать. наверное не реально
23.04.2009
измерила для тебя: 35 см, но мне они нравятся, там убирать не буду ничего
23.04.2009
спс. Я тоже спец. измерилась вся.
23.04.2009
еще померяла чуть ниже пупка 87см, это все бока мои бока
23.04.2009
Слушай, ну ты ты даешь ))) Ты такая стройняшка, куда тебе худеть??? Я вот тоже 168 см, сейчас вешу 72-73 кг и считаю себя полненькой, а ты такая худенькая ))) Ты знаешь. а я наоборот, когда кушаю, худею. а вот сажучь на диету начинаю пухнуть) не знаю почему так  ((( ну все равно, удачи))) Раз ты хочешь похудеть)))
23.04.2009
спасибо за стройняшку. Живота у меня и нет, а вот ноги полноваты, да и бочка можно поубавить на пол кг каждый. Вот и получится 60-61 кг. Самое оно
23.04.2009
ох, я тоже хочу 60 кг, а там и меньше захочу :)
23.04.2009
ты же вроде бы совсем не полная, какие параметры?
23.04.2009
рост 168см. вес 62,7 кг. Грудь/талия/бедра: 96/72/103
23.04.2009
ну да нам женщинам сколько не худей - все мало будет. Но 50 кг, это совсем мало для нашего роста
23.04.2009
может я себя чувствовать буду привлекательнее?
23.04.2009
мы то и сейчас ничего. Но когда худенький, наверное классно себя чувствуешь нигде ничего лишнего. Никогда такой худышкой не была, поэтому не представляю. Я еще с класса 11-го 60-62 кг вешу.  Как то в академии когда училась худела до 58кг, меньше не была
23.04.2009
вот и я также по весу всегда была: туда сюда 60-62 кг
23.04.2009
мням мням, бутик с колбаской и сыром. как я о нем мечтаю. (у Ани сыпет на колбасу). а я все спортом заняться хочу, да только у мужа выходные на вес золота, мне фиг выберешься, а дома как то не спорт получается, а легкая зарядка и то через раз
23.04.2009
У меня ТТТ ни одну ни вторую не сыпала, ем все почти с самого рождения. Буквально 3 недельки ограничивалась, чтобы аллергии не было. я стала ножки качать по утрам, приседаю с Эвелинкой вместе. Мне надо чтобы ножки похудели, живота вроде бы и нет.
23.04.2009
я тоже практически все ем, сыпет только на консерванты. мне главное чтоб натур продукт. а у меня талия больной вопрос. после родов 70 стала.
23.04.2009
у меня вообще 72
23.04.2009
я привыкла к своей добеременной фигурке, хочу ее назад. По кг вроде вернулась, а вот по объемам, как то они непонятно распределились. 65 см талию хочууу хотя бы, а еще лучше 60. и мини-бикини, и на море.
23.04.2009
надо заниматься и упражнения делать, а нам все некогда. Вот и получается, вроде бы вес возвращается, а параметры то уже не те как раньше были
23.04.2009
какая ты молодец! а у меня сил хватает только абиджимник на себя нацепить...
23.04.2009
ну здорово тоже. Помагает тебе?
23.04.2009
прикинь. да! я сама в шоке)))
23.04.2009
надо у мамы забрать летом, когда в гости поеду. У меня правда с проводочками, но на все группы мышц сразу идет вибрация.
23.04.2009
А мне чего то Ань не хочется худеть)))) Хотя тоже бы 2 кг сбросить не мешало, вернее пресс покачать бы.Лень мне.надеюсь на лето.Само рассосется. А еще мне хорошо, что я не люблю печенье всякое, сладости.Хлеб едим мы только черный.Колбаску покупаю редко, чтоб не было соблазна, да и вредна она))))) А ты физические будешь детаь упражнения, или только в еде ограничишь?
23.04.2009
качаю ножки с Эвелинкой на руках, типа усилителя она у меня. Животом я не страдаю. Вот бы ноги, а то ляжки покоя мне не дают. Да и с бочков по пол кг убрать можно было. Пресс совсем мало качаю два подхода по 10 раз. Мы по ТелеНяне смотрим Прыг Скок команду, пока Тая делает упражнения и я тоже качаю. Времени не хватает ни на что. У меня  Тая же до сих пор дома сидит, и спать днем перестала. Зато хоть вечером в 22.30 мы уже спим, а то ж раньше вообще в 24.00 ложилась
23.04.2009
Мне дочь сказала, что так мало качаний не дают результата, я вообще с трудом 10 раз делаю))))) А Тая вообще днем не спит или иногда? Это так тяжело когда ребенок не спит, у меня пару раз не ложился днем, так я к вечеру уже вообще как фурия, злющая была!!!!! Я еще целыми днями одна практически, муж до поздна работает. Ой, про бока напомнилааааа, они так с трудом покидают тело)))))))))
23.04.2009
Днем спит очень редко. Только когда на дачу ездит, и целый день на улице вымотается, тогда засыпает, а так ей видимо энергию девать некуда, и спать совершенно не уложить. Бывают случаи конечно... Я же сначала пыталась уложить, только нервы себе мотала и все, толку никакого, пролежим в кровати часа 1,5, а Тая так и не засыпала. Вот я и плюнула и перестала укладывать днем. Вроде бы ТТТ не капризничает, зато спать стала немного раньше ложиться. Сейчас еще и Эвелина спать стала 2 раза, редко когда 3 раза. Поэтому режим совершенно у них не совпадает, тяжело сейчас с ними стало. Вот и занимаюсь с Таей, покажу, что как делать, и она сама сидит ковыряется, а мы с Эвелишкой в это время развлекаемся. А про упражнения, я знаю, что маловато. Но как же больше. Надо тогда на ББ не сидеть, а качать мышцы. Буду стараться. Просто упражнения делать меня никогда надолго не хватает, максимум пару недель, а потом все реже и реже, забываю и вообще прекращаю. Сейчас еще лето на носу. Будем кушать овощи и фруктики, от этого тоже худеют. Потом еще на море собираемся ехать в конце июня. Да и все лето нас здесь не будет, мы на Украину к моей маме уезжаем с девочками.  
23.04.2009
счастливые!!! Целое лето на море!!!!!!!!!!!!!! Меня тоже с качаниями пресса надолго нехватает, не могу я себя истязать.Мне проще в еде ограничиться, чем физ.мучения))) А мой вот если не поспит днем, или мало, такой противный стает, капризничает, всю семью тиранит))))))))))
23.04.2009
На море только 12 дней, а оставшееся лето в Харькове. Ну там тоже жара и много водохранилищ, как море, с пляжем, горками, и берега не видно
23.04.2009
Все равно в тепле!!! А то фиг знает какое у нас будет лето!
23.04.2009
да судя по весне я в шоке, что до сих пор снег лежит.
23.04.2009
Вот-вот, и у меня уже депрессия начинается.
23.04.2009
Вес и ГВ? вес и ГВ