вес и ГВ

Вот вернулась дописать,придерживаюсь тако же мнения,НО как тоько стала придерживаться в питании.ребенок стал плохо в весе набирать.Скажешь,что не связано????Незнаю.......,вот сижу и плачу,обжираться ну никак не хочется.Но видимо то, что женщина недоедает сказывается НЕ НА КОЛИЧЕСТВЕ МОЛОКА,КАК ТЫ НАПИСАЛА,А НА КАЧЕСТВЕ,НА ЕГО ПИТАТЕЛЬНОСТИ И ЖИРНОСТИ.Вот и кумекай после этого как худеть......(((((

Кстати могу написать,что я ем чтоб не возникало вопросов:творог-0% жирности,2малеьких йогурта,2 яблока,тушеная индека,нежирный сыр,тушенные овощи,иногда кусочек хлеба грубого помола,пью зеленый чай без сахара и все это до 18.00.ЖЕЛЕЗНО!!!!!Я человек дисциплинированный....даже очень и спуску себе не даю!!!!Фиг знает,что есть...................так чтоб и худеть и вес ребенок нормально набирал.

чтобы правильно питаться - надо готовить. а на это времени особо нет. так что бутер - это наше все... согласна, что неправильно и надо менять, но пока - вот так...

Ya toje soglasna nascnet leni, chto mojno spihivat na GV, no ya toje eksperementirovala ne em, moloko est, no ne mnogo, stoit moloka goryachego zakrasit ego nemnogo kofe(moloko s detstva ne pyu, a nado) s galetnim pechenyem to i srazy pokalivaet, moloko nabiraetsa. Seryezno kakto ne ela bolshe chem pol dnya, skajem podjedala, perebit golod, i rezyltat-pystaya gryd. Ya ne govory chto nado objiratsa, no nado est pitatelnyju pishy. A vot fiz nagryzki ne vse rodivshie mamochki mogyt, posle kesareva ne vse tak bistro zazhivaet. 

Ой, кто бы говорил. Ты себя забыла?! смешно даже читать!

Золотые слова... Хотя в начале ГВ "прикрывалась" именно такими доводами :))) Но все-таки "безобразие" в зеркале взяло верх... Занялась таки собой... И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СВОИМ ПИТАНИЕМ!!!!

а я к твоим словам добавлю еще фразу очень хорошего специалиста по ГВ, к которому я ходила на курсы мамочек: "Женский организ устроен так, что молоко можно выработать даже у неродившей мамочки. Всё дело в голове! У женщины всё идет из головы - секс хотим головой, а потом же низом,похудеть хотим головой, а потом уже желудком, и с молоком таже история. Основной тому показатель, что в царские времена у вип-детей были кормилицы."

Так что не надо, девочки, свою лень сваливать на ГВ.

Оль, полностью поддерживаю, хотя сама, признаюсь, так же думала(((((

Худею третий месяц( уже -10кг),а молока меньше совсем не стало. Очень жалею, что не одумалась раньше, не пришлось бы столько сбрасывать(как раз и поправилась только за период ГВ).

а у меня все случилось наоборот. Я родила и стала худеть. Мой сынуля таааак   высасывал из меня все что можно, что я чисто физически не успевала кушать. Да и работы всегда было много. У меня помощников не было, бабушек тоже, так что все сама: приготовь, убери, погладь.....  А сынок был все время на руках,  вечно орал.   Некогда было поправляться.  Кормлю до сих пор, поправилась на 1,5-2 кг.

ты права!!!! Морить себя голодом необязательно. Главное питаться правильно и побольше активности. А уж после родов активности хоть отбавляй. Ребенок, лучше фитнеса. Я я за 3 месяца вернулась в форму свою. Речь конечно не идет о проблемах с гормонами, такую проблему сложно исправить это точно

А у кого то от обжорства на ГВ вес падает(это я про себя)))))

К сожалению не так все просто, есть еще влияние гормонов на вес, и гормоны влияют на всех по разному. Я не злоупотребляю в питании, но иногда и меня бывают жуткие приступы хотения сладкого, у меня такого никогда не было- и ничего не могу с этим поделать если не сьем- умру (:

Согласна! ГВ не препятствие худеть,а даже наоборот повод задуматься о том,что ты и в каких количествах ешь! Сама покушать люблю...)) Но стараюсь в меру))

+100000000000

Согласна!!))