3 день

Третий день у меня вялотекущий приступ. Ноет круглые сутки, таблетки не очень помогают. И при всем этом постоянно хочу есть!

Сегодня утром съела 2 вареные в мундире картошки + кусочек хлеба, в обед - тоже самое, на ужин потушила овощи. Сделала зарядку, покрутила обруч в пленке и приняла контрастный душ. Чай зеленый пью кружками (сбилась со счета). Завтра куплю кашку Нордик и буду на ней свое здоровье поправлять и худеть дальше.