Итоги недели по похудению
Наши достижения и победы!Итак,за неделю результаты:
Вес был 77 кг,стал 75 кг
ОТ был 92 см,стал 90 см
ОБ был 108 см,стал 105 см
ОН был 60 см,стал 58 см
ОР был 30 см,стал 28 см.
Добавила антицеллюлитный крем+крем сжигающий жир(утром и вечером),массажной щеткой.
Худеем дальше.
Танчик
Не ем после 18.00.Не ем сладкое и мучное,картофель.Качаю пресс,хожу на душ Шарко и мажусь антицеллюлитными кремами.Еще собираюсь купить хула-хуп.
13.05.2009
Ответить
Лина
Ух ты какая умница!!!Танюшка, а что за кремчики(я мажусь гарниер,я бы не сказала что он помагает) и если не секрет куда ходишь на душ шарко ?
13.05.2009
Ответить
Танчик
Спасибо.Крема от Эвелин 3Д антицеллюлит+худение и биокон скраб от целлюлита.Они недорогие,но довольно эффективные.Просто я мажусь скрабом перед душем шарко,после него 3Д-это утром.А вечером только 3Д и массажная щетка.А на душ хожу в санаторий Белая акация на Французском бульваре.У меня там невестка работает.Так что все вместе дает положительный эффект.
13.05.2009
Ответить
Танчик
Спасибо.Ограничение в еде.После 18.00 не есть.Не есть мучное,сладкое,картофель.Качаю пресс,хожу на душ шарко и мажусь кремчиками от целлюлита.Хочу еще хула-хуп купить.
13.05.2009
Ответить
Танчик
Я бы не рисковала никакими лекарствами.А ты пей кефир или яблоко в крайнем случае.
13.05.2009
Ответить
МарусяЧемодановна
Молодец, тоже хочу похедеть лень матушка, только наверно ОБ стал 105 , а не 150
13.05.2009
Ответить