Закусь

Комментарий удален

Комментарий удален

пью кофе с хлебом и крим-чизом :))

Ой как я тебя понимаю.....сама чай без всего пить не могу, а похудеть ой как хочется... муж тут смотрел какую то передачу в итоге самые безопасные сладости для веса это халва и мармелад, я оч подсела на обычные лимонные дольки и вкусно и много их не съешь и не вес не влияют!!! да и вообще в мармеладе много всего полезного

до 12 со всем подряд и тортики и пирожные и шоколадки, а потом без всего :) нормально худеется :)

кофе с молоком обезжиренным, но кофе из цикория. чай только зеленый или травяной пустой, сахар вообще не добавляю. Люблю утром с яблоком пить кофе, яблоко за 30 мин. до еды уменьшает аппетит очень сильно, и вообще полезно. Хлеб я не ем.. ну могу конфеткой или творогом себя побаловать, а еще фитнес сухие завтраки, но это утром все. потом весь день пустой чай-кофе гоняю

без сахара и то и другое. с ЛЮБЫМ шоколадом, лишь бы без изюма (шоколадно-зависимая я) или арахис в глазури... с фундуком вкусненько тоже)))

горький шоколад или корч сахар или сухарик))))))))))) быват печенюшки, но потом себя бичую

ни с чем!просто!просто не люблю даже с чем-то!

жидкости вообще лучше пить пустыми, без всяких закусей :)