А с чем вы пьете чай-кофе?
Реховот
коричневый сахар :) я лично считаю, что раз в день можно позволить себе что то сладкое: конфетку, печенье и т.д. кстати моя подруга испекла изумительные кексы из овсянки и бананов, практически без сахара и без муки :))))
0
20.05.2009
Ответить
Москва
Ой как я тебя понимаю.....сама чай без всего пить не могу, а похудеть ой как хочется...
муж тут смотрел какую то передачу в итоге самые безопасные сладости для веса это халва и мармелад, я оч подсела на обычные лимонные дольки и вкусно и много их не съешь и не вес не влияют!!! да и вообще в мармеладе много всего полезного
0
21.05.2009
Ответить
Ага, я мармелад тоже люблю, но тут он не такой вкусный как в России.
0
21.05.2009
Ответить
Москва
ну может тогда в Лондоне есть что-то другое вкусное и что не наносит вред фигуре???
0
21.05.2009
Ответить
есть, вредно али нет, время покажет ;))))
0
21.05.2009
Ответить
Москва
Утром кофе с семечками жаренными подсолнечными 1 ст. л.
В течение дня - сухофрукты-ананасы.
Вечером чай - три квадратика темного шоколада.
0
20.05.2009
Ответить
сухофрукты-ананасы - надо попробовать!
0
20.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
вообще в чашку всегда сахарный песок кладу... вредно-невредно, зато вкусно...
а если еще заедать чем, то лучше всего с сухофруктами, черносливом, курагой...
муж с шоколадкой еще любит, а я шоколаду равнодушно...
иногда ис тортиком... но это у нас как-то не часто...
лишнии калории мы вообще на другом стараемся убирать... меньше жаренного, больше овощей, курица без кожи, мясной бульон на мясе, ане косточках и др... в общем так как-то...
0
20.05.2009
Ответить
Йошкар-Ола
я и черный, и зеленый. Тоже без всего. Теперь :))) Ну иногда могу с сухофруктами (курага, изюм...)-немного.
0
20.05.2009
Ответить
Раменское
10 минут назад я выпила зеленый чай с куском огромным пирога, пироженным...Ща ухожу растресать это все))))
0
20.05.2009
Ответить
Раменское
Да, для меня сложное не похудеть,а сохранить вес)))
0
20.05.2009
Ответить
Ну это теория, а вот практика требует хавки ;)
0
20.05.2009
Ответить
Москва
не знаю - не знаю. Я вполне довольна применением этой теории на практике :)
0
20.05.2009
Ответить
Таллинн
кофе с молоком обезжиренным, но кофе из цикория. чай только зеленый или травяной пустой, сахар вообще не добавляю. Люблю утром с яблоком пить кофе, яблоко за 30 мин. до еды уменьшает аппетит очень сильно, и вообще полезно. Хлеб я не ем.. ну могу конфеткой или творогом себя побаловать, а еще фитнес сухие завтраки, но это утром все. потом весь день пустой чай-кофе гоняю
0
20.05.2009
Ответить
Реутов
до 12 со всем подряд и тортики и пирожные и шоколадки, а потом без всего :) нормально худеется :)
0
21.05.2009
Ответить
Белгород
без сахара и то и другое. с ЛЮБЫМ шоколадом, лишь бы без изюма (шоколадно-зависимая я) или арахис в глазури...
с фундуком вкусненько тоже)))
0
20.05.2009
Ответить
О, хлебцы - это идея, я про них что-то позабыла
0
20.05.2009
Ответить
Вологда
еще курага хорошо идет, вяленые яблоки и чернослив сушеный. Как конфетки, только полезнее.
0
20.05.2009
Ответить
Черновцы
С конфетками, шоколадками и тортиками!!!
А если честно, то просто так, без ничего. И чай зеленый и кофе )) Привыкла уже
0
20.05.2009
Ответить
Везет!
Это потому что худеешь или просто не любишь?
0
20.05.2009
Ответить
Усть-Кут
горький шоколад или корч сахар или сухарик))))))))))) быват печенюшки, но потом себя бичую
0
20.05.2009
Ответить
Стамбул
со всем что сладко))
я чай без ничего не пью. ну может раз в году)
0
20.05.2009
Ответить
Вот я тоже кофе без сахара не могу пить, заменила его на коричнвый - прокатывает пока.
0
20.05.2009
Ответить