начинаем худеть
привет всем 2 дня назад седа на систему -60 по миримановой, пока справляюсь и уже минус 1,5 кг! правда еще 30 впереди
завела себе дневник с фотками живот фас живот профиль, лицо и тд ну и все параметры. а на ужин вместо коняеток перечитываю все офрумы где есть про минус 60 и есть вообще не хочется! ох не сорваться бы! итак начало было 19 мая 101,1 кг при росте 168 - жесть да?
Елена
Ты умница что решила взять себя в руки! Жесть, не жесть.....главное то,к чему ты стремишься, и главное результат.Я желаю тебе удачи, и пусть твои лишние кг быстрее и быстрее уходят!
21.05.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Молодец Наташ, что ты нашла силы воли собой заняться, здесь и не такие жести, как ты говоришь, так с весом справлялись, что сейчас ветром сдувает!!!!!!!!!!!!!! Удачи, а мы поддержим и рот можем скотчем заклеить
(шутка)
(шутка)
21.05.2009
Ответить
natalia
ой пожалуйста заклейте :) спасибо за ободрение буду стараться, так хочу мужу приятное сделать, он то у меня такой замечательный:)
21.05.2009
Ответить
Наталька
Я лично худела на 35 кг. без системы -60. Ее тогда не было прошло уже более 5 лет. Вес держится и даже еще и худею. Главное физические нагрузки и сила воли и без терпения тоже ни куда.
21.05.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Жеееесть, а чувствуешь как себя в этом весе, полноценно???желаю удачи))
21.05.2009
Ответить
natalia
вот в том то и жесть что чувствую я себя превосходно, хуже того меня все уверяют что мне так идет и другой меня не представляют, вопрос что надоело быть хорошим человеком зочется быть прекрасной девушкой:) муж и такой любит и лелеит а мне уже жутко!!!! короче поддержите чтобы не сорваться
21.05.2009
Ответить
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
Ой, а я в своих 88 так паршиво себя чувствую... Все мешает, все как будто не мое...
21.05.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Ну тогда это труднее.У меня потеря 22 кг, но я при весе 75 чувствовала себя жутко в плане здоровья. Нога болела, спина, нагнуться было тяжело, квартира у нас небольшая, поэтому все своим телом задевала, сшибала(((слон в посудной лавке одинм словом.
Но я надеюсь, что у тебя все все получится)))
21.05.2009
Ответить
((((:Виктория:))))
Ну,чтож-держись!!!!
Может и мне попробовать ещё раз???Мне только в первую неделю помогло,а дальше....
21.05.2009
Ответить
natalia
давай вместе! говорят так всегда вес встает чтобы тело адаптировалось, но это все теория, а на практике когда весы стоят то стимул пропадает :( тебе много сбрасывать то?
21.05.2009
Ответить
((((:Виктория:))))
ах,чёрт,не получается вставить ссылочку.... Сейчас 88.300,обычно 89-90кг...А хотедось.бы 75:)))
Нету силы воли,,,:(((А вредности я с утра кушаю...А толку то?
21.05.2009
Ответить