потому что сижу на двадцатидневной диете
а результат за 6 дней -800 гр. Для меня очень тяжело сидеть на диете, но я с таким положительным настроем начала эту диету, а тут на тебе... -800гр.Дааааа если и дальше так пойдет чувствую, что не закончу ее. А ведь счастье было так близко.........осталось всего 4 кг до цели! И чувствую так они на мне и остануться. Может кто подскажет че делать-то?
Моему положительному настрою приходит конец...
Раменское
А что вам не нравится??? -800 кг за неделю это очень даже хорошо, почти кг))) Бывает что на диетах вес уходит потом, к концу или даже после самой диеты. 20 дней это не полгода, и не год, и даже не месяц. Уж продержитесь и посмотрите что будет. А вдруг поможет, будете знать, что она вам помогает и держать ее прозапас на будущее
Желаю удачи)))
0
01.06.2009
Ответить
Просто я на японской за неделю 4 кг сбросила, поэтому не ожидала, что на этой за неделю столько уйдет. Тем более, что в диете написано можно сбросить 12-13 кг, поэтому думаю что не успею((( Я столько диет перечитала и думала, что нашла то что надо и так и хотела держать ее про запас. Ведь когда становишься на весы и сбрасываешь хоть 500 гр это так стимулирует для продолжения диеты, а тут всего -800 за неделю... поэтому руки опускаются,но наверное вы правы стоит досидеть, буду стараться, а там посмотрю.
0
01.06.2009
Ответить
Раменское
А сколько к вам вернулось после японской диеты? Ну вы знаете такое резкое похудение, тоже не к чему хорошему не приведет, 12-13 кг за 20 дней, это жестко. Хотя тут дело в организме. Мне короткосрочные не подходят, вес возвращается быстро. Поэтому я стороник такой фразы "Я не сижу не диете, я просто ем меньше, чем хочется")))
0
01.06.2009
Ответить
вернулось 500гр.
Я тоже была сторонником этой фразы, но, когда поняла, что мой вес и с места не двигается, стала принимать радикальные меры- диеты, хотя сидеть на них мне ооооочень тяжело! А когда не ем после шести вес просто стоит на месте, и я теперь делаю так: сижу на диете, диета заканчивается, не ем после шести и вес закрепляется. А на счет потери 12-13 кг, я знала, что столько не сброшу, так как я теряю немного меньше, чем пишут в диетах, но просто не думала, что настолько меньше...ведь если и дальше так пойдет 1кг в неделю, то за 20 дней-это 3 кг. А я хотела одним махом хотяб 7 кг это было бы вообще идеально!)))
0
01.06.2009
Ответить
Раменское
У меня были стояки, но я решала эту проблему просто. Не ела не после 18, а после 17, потом после 16...И естественно больше нагрузок физических.
У меня еще одно предположение, может вы "последние" кг убираете, они ведь самые тяжелые.
0
01.06.2009
Ответить
Меня тоже посещали такие мысли, что последние самые тяжелые. А на счет последнего приема пищи, то раньше кушать никак не получается, так как ложусь в час ночи, соответственно если поем в 17 , а тем более в 16, то до часа не дотерплю обязательно что-нибудь захомячу:), но за советы спасибо!!!
0
01.06.2009
Ответить
Раменское
я так же ложилась, и в два и в три ночи. Но после указанного времени я могла съесть либо яблоко, либо стакан 1% кефира. И то и другое я недолюбливаю, поэтому после них ничего не хотелось)))
0
01.06.2009
Ответить
Даже так? Надо попробовать, я думала это не реально, а так как я отношусь к этим продуктам хорошо, то мне будет лече, надеюсь))))
0
01.06.2009
Ответить
Раменское
После 20 часов вечера у меня активно начинались дела с дитем (купание, кормление, укладвание спать), а после 22-23 я занимаюсь собой (душ, бейбиблог, ногти, волосы). Просто нет времени думать о еде, ложусь уже почти во сне))))
0
01.06.2009
Ответить
У меня в 21.00 уже спит, а после инета не могу долго заснуть, глаза по 5 копеек, а мысли о еде)))буду стараться, а то лето впереди -стыдно такой быть...
0
01.06.2009
Ответить
Москва
ой всего 4 кг мне вот 15 скинуть нужно 2 недели уже на диете пресс качаю и обруч кручу и что да ничего ни см ни грамма не ушло сегодня с горя натрескалась, хоть т немного но на ночь ((((. а завтра попробую с новыми силами. все равно не сдамся ((((.
0
31.05.2009
Ответить
А я уже просто отчаялась, каждый день становлюсь на весы и чуть не плачу. Я тоже уже скинула 10 кг, а эти все никак...Это я так написала 4 кг, а в идеале было бы скинуть еще 7. А ты Молодец!
0
31.05.2009
Ответить
Москва
ой а я по этому весы и не покупаю, чтобы каждый день не расстраиваться. так взвешиваюсь где увижу. а на какой системе сидела и за какой срок сбросила. а еще говорят хорошо способ действует если в один два дня повысить калорийность пищи, а потом снова на разгрузку уходят в лет.
0
01.06.2009
Ответить
Москва
НЕТ эти кг стают с тебя, если ты только закончишь эту диету! Видь тебе это так хочеться, не отказывайся от того чтоб тобой восхищались! Держи хвост пистолетом! Ты можешь это сделать!
0
31.05.2009
Ответить
Спасибо! Поддержка просто обалденная, ты прям как мой внутренний голос!
0
31.05.2009
Ответить
Москва
Я прям вся красная стала! А ты теперь уж точно давай до конца сожги эти кг!
0
31.05.2009
Ответить