После вторых родов сильно поправилась.
Приехала из роддома с весом 75 кг, за 3-4 месяца вес снизился до 68...и остановился.
Не знаю что и делать!!!Вес стоит уже больше полгода.А хочу весить 58 кг. Т.е. еще 10 кг надо скинуть....
До вторых родов была 58 кг)
А теперь 68)
Прочитала сегодня про арбузную диету, с завтрашнего дня планирую начать.
Кто-нибудь знает, если кормишь грудью не вредна ли эта диета?
Не могу сдвинуться с цифры 68 (((
Сумы
Оксана, думаю, вредна. Арбузы-то не домашние. Может, просто есть полезные продукты (исключить мучное, сладкое и т.п.)
0
28.07.2009
Ответить
Владикавказ
Мучное я уже давно исключила. А вот со сладким не совсем получается...Но и много я не ем его!!!
0
29.07.2009
Ответить
Сумы
Конечно, на ГВ тяжеловато похудеть, гормоны не дают, наверное, я кормила до 1 года и 9 мес. Но когда решила 3 кг хотя бы сбросить -получилось, когда ограничила себя в мучном и сладком. А вообще приГВ аппетит бешеный у меня лично был. Может, тебе делать 1 разгрузочный день в неделю на кефире и твороге, например. И если не можешь отказаться от сладкого, как и я - съедать, допустим, 2 конфеты в день и не больше!!! Так сможешь?
0
29.07.2009
Ответить