обед по системе -60 салат куринно-ананасовый
Все о системе -60
ОБЕД
салат куринно-ананасовый
2 яйца отварных(на тёрке)
1 окорочёк (отваренный) или филе,бедро.
100 гр ананаса (мелкими кусочками)
1\2 зубчика чеснока (раздавить) или сухой чеснок (от него нет запаха)
1 ст.ложка натёртого твёрдыого сыра
1 ч.л. майонеза +1 ст.л. системного майонеза
Посолить,поперчить,всё перемешать
efrozen@yandex.ru
я немного изменила этот салат - вместо яиц огурец и листья салата, без майонеза, заправляю или оливковым маслом или горчицой, становиться легче и ОЧЕНЬ вкусно
09.10.2009
Ответить
ЛетНяя
Аааааа, хочу! Жалко, что не обед. А системный майонез - это йогурт + соевый соус, да?
08.10.2009
Ответить
МиЦуко
да,он. и еще забыла дописать этот рецепт только до 14 00,если обед после 14,то обычный майонез не добавляем. а салат получается исключительно вкусный! рецепт взят с сайта меримановой
08.10.2009
Ответить