Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 69
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 75,0 (+400 гр) как водичка ушла, так она и пришла... эх-х-х...
Мое вчерашнее меню:
- яйцо + 2 кусочка колбаски
- суп с мелкой вермешелькой
- 20 гр горького шоколада
- капуста с мясом
Сегодня молокочай - не скучай )))
Вика
Всем приветик, мой вес: 73,3 (-500)кефир, рыба с морковкой, 2 апельсина, 1грейпфрут, печеньки с молоком,1 зефир.Всем хороших отвесиков.
19.11.2009
Ответить
Екатерина
Мой вес 52 кг)))))Надо теперь как тоукрепить живот чтоб не висело лишнего....
19.11.2009
Ответить
Надежда
Я тоже на молокочае,решила двухдневный.А если чай с жасмином(муж купил)это ничего?Вес 55,грамм не видно,механические весы.
19.11.2009
Ответить
Надежда
С мятой вкуснее)))).Я первый раз яву с мятой-результат -500г.А сколько дней будешь наслаждаться им?
19.11.2009
Ответить
Rusia
девочки... а вот и я - засранка... сорвалась... неделя, прибавила около 700 гр... вес 87,200! сегодня берусь за себя! поддержите девчёнки!
19.11.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Ай-яй-яй, Маша... Это что за безобразие!!!
Ну ладно ) Главное, что взялась за "ум"!!!
19.11.2009
Ответить
Аня
Всем привет! Уменя сегодя 75.5 (- 100 гр)
мало, но тоже результат!!
меню:
завтрак- бутерброд
обед- суп+ кусок чёрного хлеба
ужин- мясо +салат
19.11.2009
Ответить
Irinitta 
Мой вес 65.4 (-900) рада как слон.
Мое меню:
Молокочай.
Планирую еще и в пятницу, кто со мной???
Мой вес 65.4 (-900) рада как слон.
Мое меню:
Молокочай.
Планирую еще и в пятницу, кто со мной???
19.11.2009
Ответить
Irinitta
Ого обалденный результат. Я тоже вчера на молокочае и -900 всего, хотя за день я думаю это не мало...))))
19.11.2009
Ответить
Инна
Всем привет у меня без изменений 72,2. Танюш, у меня сегодня много дел вне дома. Выдержу на молокочае, как думаешь?
19.11.2009
Ответить