спустя 2 недели.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахну вот ещё нелька прошла! В общем прошло 2 недели, как я худею..
вот результаты:
Вес: 74.0 ( -1.100 кг за неделю, - 4.300 всего)
Под грудью: 89 ( - 2 см за неделю, - 2 см всего)
Талия: 85 (- 1 см за неделю, - 5 см всего)
Живот: 104 (без изменений за неделю, - 4 см всего)
Бёдра: 105 ( - 1 см за неделю, - 3 см всего)
Нога: 61( - 1 см за неделю, - 1 см всего)
ПРОДОЛЖАЕМ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!!!!!
Анна
да попробую, вот я поставила цель - похудеть до нового года, если похудею то куплю на нов год новые штаны и кофточку, если же нет то ничего не получу буду в старом...=((
29.11.2009
Ответить
Анна
та вот решила сегодня после 6 не есть....ну хотя бы после7.........=)) шесть сильно жестоко для меня...=((
29.11.2009
Ответить
Анна
ну ложусь я обычно поздно, примерно к 1,2 часу ночи только усыпаю, а похудеть хочу на 8-9 кг.=((
29.11.2009
Ответить
Аня
как и я=) когда я худела после первых родов, мой ребёнок засыпл в 3-4 часа ночи! У него был перевёрнутый день с ночью... Вот и получалось, что я ела в 6 вечера, а потом аж в 12 дня... Тяжело было...
Сейчас ем в 6 последний раз. Спать ложусь в 1-2 ночи.
29.11.2009
Ответить
Alina Danilov
Анюта молодец ..........вперед еще раз вперед...вот бы мне таких результатов -4 кг за 2 недели!!!!!!!!!!!молодчинка
28.11.2009
Ответить
ОКСАНА
МОЛОДЕЦ!!!! давай в том же духе!!!! хорошие результаты за 2 недели 4,300!!!!)))))))
28.11.2009
Ответить
