Мой дневник похудения
Дневники худеющих4-12/пришло опять осознание того, что я всё-таки должна любить себя и своих детей и не стыдиться своей фигуры во время прогулки с мужем. А для этого что надо? Привести себя в порядок. В апреле, после родов вес-72кг. Очень хорошо.
Комфортно при 62-60кг. А в идеале 55-50.
Главный мой паразит- это сладкое и булки. Вот сегодня. Мое меню на день:
кофе, сыр, каша кукурузная, конфеты шоколадные много (10 точно), пиво безалкогольное+ колбасный сыр, 3 пироженных картошка. Яблоко. Чай черный. А разве так можно издеваться над собой. Нет, нельзя.
Настя
а пироженные картошка мне очень нравятся в "Добрынинском"...
вот. соль на рану, или, как говорит мой знакомый: сольку на больку:
03.12.2009
Ответить
OMSK
и что самое интересное думала на завтрак картошку оставить , но нет не удержалась!!!
03.12.2009
Ответить
Настя
я картошу вообще не могу "оставить".. ее надо съедать сразу. пока никто другой не съел )
03.12.2009
Ответить
Настя
у меня сейчас супер цель! не перевалить за центнер )) а то в обморок бухнусь с весов как увижу )
03.12.2009
Ответить
OMSK
У меня сестра родила в октябре. Тоже худела . так как врачи гоняли постоянно. А перед родами оказался гестоз внутренний, то есть отеки не снарузи, а внутри. И воды были плохие. Но все уже по зади. Пацан в норме, уже гулить начал. И тебе удачи! Береги себя и малыша. Кстати кто у тебя?
03.12.2009
Ответить