Дописывать буду ежедневно...
Дневники худеющих15,12 -68,800 ела утром чай с 2 конфетами../потом курьма днем и /вечером картошку на грилле и потом 4 яблока маленьких
16,12 -68,300 утро чай с медом и лим, и печённые 2 больших яблока обед мандарин и в 23 на ночь глядяяяяяяя вот именно до этого времени дошло ,муж уговаривал меня поесть..и именно в это время я согласилась есть!
РЫБУ НА ГРАТАРЕ....КОЛУ много много............И 2 КУСОЧКА СЫРА С 2 КУСОЧКАМИ БУЖЕНИНОЙ
17,12 -68,300 утро чай с 4-мя кусочками белого шоколада...кусок сыра и буженина../обед-мандарин!!!вечером посмотрим уже что.
18.12 -67.300 11ч.утра мандарин в /14ч 250гртолстолобика на грилле,огурец и 1,5 больших печённых яблока*(я их обожаю) и в /19,00 опять доела еще кусочек рыбы и кусочек сыра с бужениной 1 киви и 2мандарина чай с мед и лимоном
19.12 -67.400 чай+мед+лимон/1 яблоко запечённое в 12,00 еще 2 яблока доела!!!вечером сьела всётаки 3 роллы и кусочки красной сёмги.......вот
20.12 - ??? большой большой фаршированный перец..роллы и кофе/15.00 2 мандарина и 3 кусочка роллы и яблоко пёченное(завтра опять постараюсь не есть столько всего)вечером чай и 2 большихххххх фаршированных перца
21,12 -67,800 10.30апельсин/13,00-манго /19,45 карп большой на гратане с чаем
22,12 -67,200 11 утро апельсин/
И ПОВЕРЬ В ЭТОЙ ЖИЗНИ МЫ ВСТРЕТИМСЯ !!ОБЬЯЗАТЕЛЬНО....МОЖЕТ ЧЕРЕЗ ГОД ...НО !!ЭТО БУДЕТ....ЕСТЬ ПЛАН И САМА УВИДЕШЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ВСЁ ДО ВЕЧЕРА....папа с работы идет за нами...и все на улицу!!!!!!!!