У меня 2 вопроса
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !1. Как пережить праздники?
2. Если разгрузка на молокочае, можно в него добавлять сахарные таблетки?
Татьяна
хм..а как долго планируешь разгружаться???мож тоже подсяду...с медом не хочешь??вместо сахара и заменителей..м?
21.12.2009
Ответить
Чайная
Чтобы пережиь праздники, надо банально уехать куда-нибудь, чтобы не сидеть за столом с едой 10 дней без продыху. Или проведите активно эти праздники, чтобы на еду было меньше времени, и калории лучше сжигались.
21.12.2009
Ответить
Татьяна
думаешь получится все 10 дней не кушать вкуснятину?? может до 12 хоть можно..м?? мне просто застолья не избежать..
21.12.2009
Ответить
Чайная
у меня получится :) Дело лишь в мотивации и силе воли. Если вы не в состоянии "не праздновать" , то и незачем голову этими вопросами забивать всё равно не получится :)
21.12.2009
Ответить
Татьяна
не знаю в состоянии ли я, но пока мечтаю попробовать оригинальные салатики и мясцо в шумной компании)) хотя может потому и метаю, что исключила эти блюда оч давно из рациона, глазами может наемся)))))))))самой интересно даже)))))))
21.12.2009
Ответить
Светлана
1. Побольше минералки и движения.
2. Хочешь убить печень - ешь сахарозаменитель (это не шутка).
20.12.2009
Ответить
Milovan4ik
Я недавно в одной педараче слышала..что всякие сахарозаменители..хуже чем сам сахар..и от них так же толстеют
20.12.2009
Ответить
Vanilla
Я читала, что толстеют не от самих таблеток, а от того, что от них не наступает чувство насыщения и человек продолжает кушать.
20.12.2009
Ответить
Чайная
да что читать и верить на слово всяким мифам! Возьмите и попробуйте. Я уже давно живу на сахзаме, никаких проблем со здоровьем не испытываю, получаю отличное чувство насыщения, на сладкое не тянет, ем мало. Регулярно проверяюсь у врача, недавно опять обследование проходила. Диагноз: здорова!
Побочные эффекты сахзама не доказаны, его продают в АПТЕКАХ, но почему-то всё равно все его страшаться. Но зато доказанный вред Кремлевской диеты никого не смущает, и об этом мало кто говорит. Жесть просто!
21.12.2009
Ответить
Полина
сахарозаменители на основе аспартама,сахарина - не более 2 таблеток в день рекомендуется. они довольно вредные при частом употреблении. Лучше растительный сахарозаменитель на основе стевии. Правда я его уже давно у себя в городе найти не могу((
20.12.2009
Ответить