Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 2
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 64.6(-100)
Меню было более чем разнообразное, а - наверное из-за того, что вчера пол дня убирала, ну и не ела после 6.
Пресс не качала(((( но сеголня обязательно!!!
Vanilla
Вес 65,1 (-300гр)
- Гречка с мясом и грибами в сметанном соусе
- 4 конфеты и плюшка
- яблоко
- чашка горячего шоколада и зеленый чай
+ тренажерный зал и обруч
12.01.2010
Ответить
Inda
На днях мне все таки муж подарил хула хуп, поэтому сегодня я вся в синяках (жутко больно). После 6 ни-ни. Сегодня с утра кофе, в обед суп из цветной капусты и броколли, ужин семга запеченная в духовке, перекус- мандарин и 2 запеченных яблока. Вес немерила, хочу раз в неделю
12.01.2010
Ответить
Вика
Добрый день! Я в Ваших рядах со вчерашнего дня! Вес вчера утром 97,5,да вот такая я корова,))) вес сегодня 96,1! Хочу прежние 67!)))))))))
12.01.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
уже добрый день))
у меня 59,7 , примерно полкило в минусе. постоянно хочется жрать. жру. даже не хочется а все равно ем)))) 
но сегодня уже лучше, главное вечер продержаться))
но сегодня уже лучше, главное вечер продержаться))
12.01.2010
Ответить
Вика
Доброе утро Иришка и все остальные девочки я по вам очень соскучилась. Я разожралась мой привесик почти 5 кг, ужас!Итак начинаем всё сначала (без вас как то не худелось), надо же когда то за себя братся!Вес: 76,6 даааааВчера была у мамы ела всё что видела!
12.01.2010
Ответить
Irinitta
Приветик дорогая!!! Да , все что-то разьелись на праздники, но вместе мы - сила!!!!
12.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Тааааааааааааааак, на-ка Викулик тебе пенделя волшебного, давай без наборов дальше, я хочу увидеть твои от начала минус 25 кг.
12.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Мне тоже уже надо начинать стараться, завтра как взвешаюсь, по-моему совсем обнаглела, завтра я уже по полной с вами.
13.01.2010
Ответить
ОКСАНА
ой, а я думала я одна разъелась............... У меня комп не работал ,перед НГ сломался, думаю девченки поди на ББ все стройняшки, а я все ЖРУ!!!(другое слова не подходит), пенделя не кому было дать!!!!))))))....... на весы завтра встату и ужаснусь!!!! сильно тока не ругайте((((((((
12.01.2010
Ответить
Вика
января на весы не вставала, а когда встала пошла и с горя ещё две шоколадки съела. Мне кажется это я так из за диеты набрала. Но т
13.01.2010
Ответить
Ксения
всем привет!
71,5 (-200). Ела все подряд, апивая сладким кофе со сгущенкой
Видимо, мои нервы сказываются. Все никак не решусь - срезать пожарную лестницу или не срезать.Ко мне даже во сне пожарный инспектор приходил....
Видимо, мои нервы сказываются. Все никак не решусь - срезать пожарную лестницу или не срезать.Ко мне даже во сне пожарный инспектор приходил....
12.01.2010
Ответить
FOXY
я неделю ограничиваю себя в еде(сладкое и мучное). плюс массаж обязательно вечером после душа с маслом, на весы принципиально не встаю, но уже заметно уменьшились формы и целлюлит..)))
12.01.2010
Ответить
Аня
Девочки, всем привет!!
Вес 72.7 ( + 300 гр)
даже не знаю почему.... вчера целый день в делах была, а вечером ещё в тренажёрный зал пошла...
12.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
не переживай Анютка, бывают такие выкрутасы, завтра минус увидишь.
12.01.2010
Ответить
Elena
я тоже не качала...устала с работы...бегала как пропеллер по квартире, стараясь все успеть сделать, что бы пресс качнуть)))надо было наоборот...сначала качнуть, потом бегать)))Сегодня именно так и сделаю)))
12.01.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.