Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 1

Уряяяяяяяяяя, дождалась я вас подруженьки!!!!!!!!!!!!!

Мой вес 56 кг (+2 кг), плюнула в этот праздник на свое похудение и ела как хотела, а хотела не много, поэтому в эти праздники я набрала по минимуму.

Начинаем дальше худеть, ууууу, к весне, классно. Удачи нам девочки!!!!!!!!!!!

Урааа=) Вместе веселее=)

У меня вот после "долиной" всё в пух и прах пошло=( и со здоровьем проблемы пошли и жрать начала как ни в себя!! скину 2 кг, а набрала потом 4! Вот так вот=( Больше на голодные диеты я ни ногой!!

Уже неделю как взяла себя в руки! Вес сегодня 72.4

п.с. Ириш, а конкурс не намечается? Для стимула=)

65,4 ( -2 кг за неделю )

Меню:

- Сырный суп с чесночными сухариками

- Курага и чернослив (горсточка)

- Яблоко

- Кусочек помело

- Какой-то салат

-Зеленый чай и чашка горячего шоколада

+ медовый массаж и упражнения на ягодицы

А я за праздники молодец - ни грамма лишнего! Это все стимулы здешние) Так поправиться не хотелось) Поэтому на праздники я продумала свое меню, приготовила персональные салатики - легкие и с йогуртовой заправкой, мясо, фрукты. И не налегала на оливье и тортики) Плюс - погода стояла замечательная, мы много гуляли с детьми - старшие с папой о на санках то на коньках, а я младшенького в рюкзак и за ними))) так хотела похудеть. но хоть не набрала и то рада!

Вес - 52

Меню - Кофе, бутерброд с паштетом

Тушеное мясо с овощами

Яблоко и 2 кусочка помело

присоединюсь))

я вообще за последний месяц набрала 3-4кг, бее(( вчера были последние гости, теперь всо, надо уже прекращать жрать))

сегодня не взвешивалась но примерно 60-61..а была 57((

поехали, всем удачи)

Мой вес 65. К маме на НГ я уезжала примерно 63-64. Ну и конечно там отъела себе ручки на боках и жирок под попкой. С сегодняшнего дня возобновлю массаж и умеренное питание. Пока за день скушала бутерброд и пила воду)))

Можно и я присоединюсь, раз есть возможность начать с первого дня?

Старт:

71,7.

А мне к Вам можно?????

Девочки, я неделю назад приняла постинор. Теперь у меня паранойя что я могу от него еще больше поправится:(((((( сегодня ем мало. и вообще не знаю что теперь делать :(

Всем привет! И я хочу в ваши стройнеющие ряды! Правда я начала немного раньше НГ, но здесь только недавно зарегистрировалась. За время новогодних каникул не поправилась, а даже похудела, правда только на 0,5 кг, но и это очень-очень радует и придает сил! Теперь стартую с вами: вес 56,5 кг, рост 163. Хочу 50 к лету (ну или хотя бы 52). Скоро весна и хочется быть во всей красе.

С сегодняшнего дня принимайте и меня в ваши стройнеющие ряды. Сегодня устроила разгрузочный день на кефире, с завтрашнего дня овощи, кисломолочные продукты, фруктики и никакого сладкого по вечерам! Вес сегодня 61, хотелось бы 50.

а меня чё-то ломает......... запал пропал, калории уже не считаю, просто записываю в тетрадочке, что кушаю. Лениво всё :)))))

Я к вам))) Мой вес 75 кг.. Хочу 65

У меня -300 гр. за вчерашний день. Ночью дико захотелось есть, попила водички - отпустило.Сегодня ровно 60 кг, желаю 55 как до беременности.