Смотрю на шоколад и плачу...
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девочки, вот уже неделю как муж меня худеет - разрешает в день съесть только 1 шоколадную конфету и пару сухариков с вечерним чаем.
В остальном он меня не ограничивает и ем я не меньше чем раньше, а вот сладкое ОЧЕНЬ сильно урезано :).
Зато результат -1 кг за неделю!
Оказывается муж - лучший помощник в похудении :))
Светлана Лотарева
Нет конфет дома - нет проблемы))) Стоит завестись коробочке в холодильнике - и всё, уже не остановиться)))
25.01.2010
Ответить
Лера
Ой,Светик, мы на выходных ходили в гости, там был просто сумасшедший сладкий стол, и... я смогла удержаться :). Так что пока борюсь со своей фигурой :).
А конфеты больше стараюсь не покупать :)
26.01.2010
Ответить
Kanfetka
если тебя так тянет на сладкое, то тут на лицо нехватка хрома.
а шоколад можно. чего он тебя так? только чёрный шоколад. без всяких наполнителей.
25.01.2010
Ответить
Лера
Просто я конфет 5-6 шоколадных всегда подряд топтала и остановиться не могла - очень уж шоколад полюбляю. :)) А потом удивлялась, что ни во что не влажу :(.
А сладкое я ем, только в виде изюма и мёда.
Так что поменьше шоколадок - мне только пойдёт на пользу.
А чем ещё можно подпитываться, в чем хром есть?
25.01.2010
Ответить
Kanfetka
в сладостях скорее не хром, а следы хрома. в продуктах его как такового и нет. следы есть, а самого хрома нет. у меня была такая же проблема. я нашла хром и полихром в БАДах одной компании. стала их пить - вообще от сладкого отвернуло. ну не то, чтобы совсем есть не могу. ем, но уже нет той тяги.
25.01.2010
Ответить
Лера
Я думаю, у меня просто психологическая проблемка - стоит коробка конфет, почему бы по одной не утаптывать? Надо мне себя немножко сдерживать :).
А добавками не боишься увлекаться? Столько о них разного говорят?
25.01.2010
Ответить
Светлана
Ты этой конфетой и парой сухариков до 12 дня полакомись - результат еще круче будет.
Вечером только овощи до кисломолочные не откладываются на боках.
25.01.2010
Ответить
Лера
Ой, я об этом знаю, но у меня самый большой жор начинается с 11-ти вечера, когда я малого спать уложу и чай сожусь пить. Если я хоть одну конфету не съем, то и ночью не засну, а если и засну, кошмары будут сниться :).
Я пробовала на ночь яблочко съесть - так в животе бурчало - муж заснуть не мог и разрешил на ночь топтать конфетку :)
25.01.2010
Ответить
Светлана
Яблочко - это фрукты. А надо овощи.
Я иной раз (ну очень редко) перед сном могу курагу съесть (штучки две) или изюма щепотку. Но это, как исключение. Обычно перед сном простоквашу или катык.
25.01.2010
Ответить
Лера
Что такое катык? Никогда о таком не слышала. Вкусное?
И какие овощи есть на ночь? Сырые или варенные\тушенные?
25.01.2010
Ответить
Светлана
Катык - татарская разновидность кефира. Его только тут делают.
А нан ночь лучше не есть. Если совсем припрет, то я грызу морковку - и сладко, и нервы успокаивает.
25.01.2010
Ответить
Лера
Ой, как же я не люблю морковку, капусту и прочее. Но я постараюсь сегодня обмануть желудок этой зеленью.
А вот катык меня заинтересовал, надо обязательно попробовать. Может, попросить, чтоб привезли, если в ваши края кто-то поедет? Какой у него срок годности?
25.01.2010
Ответить
Светлана
Не знаю. Он бывает в пакетиках пленочных и вроде в тетрапаковских упаковках. Щас гляну на сайте местного молокозавода.
25.01.2010
Ответить
Лера
Спасибки! Я обязательно закажу, когда знакомый родителей к вам поедет. правда, срок хранения всего 5 дней, но буду надеяться, что он сможет довезти! :)
25.01.2010
Ответить
flori
ой, Леркин мой любимый!
и чего твоего драгоценного супруга не устраивает?!
красивая молодая женщина!
вот!
п.с. хочу к тебе в гости! :)
25.01.2010
Ответить
Лера
Мерси за комплиман! :) Мои 62 кг при росте 158 см - это далеко не эталон :(.
А муж высокий и стройный. Нодо ему хоть как-то соответствовать %).
Кстати, Флорик, можешь подсказать мне приличные отели в Израиле. Я начала проводить с мужем работу "Летом в отпуск в Израиль", теперь надо его убедить и красивыми отелами завлечь. А то так и не увидимся, пока твои детки не подрастут и вы к нам не приедете.
А ОЧЕНЬ хотся увидеться!!!
25.01.2010
Ответить
Светик
Повезло тебе. Мой мне всегда говорит вечером поесть когда видит мои голодные глаза и слышит плач голодного желудка. Сладкое он сам килограммами ест и дома сладости повсюду. Держусь из последних сил.
25.01.2010
Ответить
Лера
Самое интересное, что раньше у нас тоже так было - сладостей целый дом, муж вечно их поедающий и я тоже :). А где-то пол года назад муж перестал есть сладкое и похудел почти на 8 кг.
Теперь решил взяться за меня. Я не против, но пока очень сложно удержаться :)
Светочка, держитесь! Хоть это и тяжело, но скоро лето, захочется маечки и шортики одеть (это я так себя уговариваю!) :)
25.01.2010
Ответить
Светик
да, у меня лето-это стимул. Мой никогда не откажется от сладкого и категорически ничего не хочет слышать о похудении. Говорит "Хороших людей должно быть много"
25.01.2010
Ответить
Лера
Ой, мне бы такого мужа... А то он мне вечно рассказывает, что ему нравятся худенькие длинноногие брюнетки. А как он на мне женился, он вообще не понимает :)).
Буду худеть.... :)
25.01.2010
Ответить
Светик
А мой видимо наоборот когда за мной ухаживал, откармливал. Я столько сладкого никогда не ела. За 7 лет ни разу от него не слышала слов "худеть" и "толстая". А иногда так хочется чтоб он мне помог похудеть, следил за моим питанием.
25.01.2010
Ответить
Яна
тоже самое у нас!
в магазине муж оттаскивает меня от стелажей со сладким и ведет к молочным - покупаем в итоге не желаемую шоколадку. а кефирчик и йогурт!!!
зато результат на лицо - - и - кг!!!
а еще вечером муж занимается с дочкой. а я качаю пресс и занимаюсь аэробикой! ну а ночью секес. тоже эффективное средство!!! муж - самый эффективный помощник к получению желаемой фигурки!
в магазине муж оттаскивает меня от стелажей со сладким и ведет к молочным - покупаем в итоге не желаемую шоколадку. а кефирчик и йогурт!!!
зато результат на лицо - - и - кг!!!
а еще вечером муж занимается с дочкой. а я качаю пресс и занимаюсь аэробикой! ну а ночью секес. тоже эффективное средство!!! муж - самый эффективный помощник к получению желаемой фигурки!
25.01.2010
Ответить
