Завтрак три кружки кофе с молоком
Обед запаренная гречка с травяным чаем
Полдник пропустила....за тооооо))) ниже(((
Ужин гречка с чаем
В течение дня 6 конфет Сникерс(((( и в 20.00 кусок жареного ч.хлеба(((
на весы встану через пару дней)
Завтрак три кружки кофе с молоком
Обед запаренная гречка с травяным чаем
Полдник пропустила....за тооооо))) ниже(((
Ужин гречка с чаем
В течение дня 6 конфет Сникерс(((( и в 20.00 кусок жареного ч.хлеба(((
на весы встану через пару дней)
ой какая ты молодец)) а я все никак себя не заставлю худеть. до прежнего веса 5 кг. Да и не знаю на ГВ можно ли.
думаю пока нет. тебе можно правильно питаться, типа: рыба, мясо, овощи и молочка))) и часов до 7 кушать
так много кофе!!! мой муж литрами пьет!!! а я не могу, мне нехорошо становится!!!! оооочень редко себя в кафе балую!!!
ну да....вот если вареный пить, то у меня сердечко выпрыгивает, а так, нет. тем более это кофе то не назовешь))) напиток)))