Как мне попу сделать красивой
Я - рекомендую- обмен опытомПомогите плиззз.. У меня просто истерика (((
Я мама пятимесячного малыша, мы на ГВ. До родов весила 49.5 примерно, месяц назад скинула вес (ничего не делая, максимум-обруч крутила, при этом ем все подряд и в нормальных количествах, особенно на ночь) до 48 кг
А сегодня собираюсь в гости, одеваю свои брючки и что я вижу - попы нет вообще. Или она упала как-то, в общем даже не знаю что носить с такой "попой".
Подскажите пожалуйста что делать, может как-то я ее из плоско-вытянутого в округлый вид привести смогу.
особо впечатлительным под кат не смотреть
Янусик :)
спорт конечно хорошая вещь, только я думаю массажем обойтись можно, а если есть возможность, то хороший способ - это баня и мед!А так, каждому бы такая фигурка!
26.02.2010
Ответить
Янусик :)
для подтягивания кожи,подойдет простой массаж,просто его нужно делать снизу-вверх.Как бы подтягивая и разглаживая. Моя мама после троих детей, когда появилась баня - делает такой массаж и еще один,нада спросить, если понадобится. У нее ушли "ушки", целлюлит и попа оттапырилась! Правда потратила она на это около года. Это надо терпение,низнаю как себя заставить,не любительница я бань!
26.02.2010
Ответить
Инна
К сожалению фото не могу прислать, сын - маленький бобрик, сгрыз шнур от фотоаппарата, теперь фотки на комп не скинуть. Но попу бы подкачать не помешало бы. Зад у меня плосковат, как мне кажется.
26.02.2010
Ответить
Малышка ツ
Нужно-нужно ) Вижу, что подвисла - готова начать тренировку под чутким руководством
25.02.2010
Ответить
aleksandra
серьезно!была бы она такая малюсенькая и плоская-пусть хоть до колен висит)в джинсы ее и точка.блин как меня мой шар сзади бесит.хочу плоскую попкууууу...!!
28.02.2010
Ответить
Малышка ツ
даже не знаю, что нужно сделать, чтобы она сдулась.. вроде и сладости ем.. и жареное )
28.02.2010
Ответить
aleksandra
это все проклятая наследственность!а я вот 2 недели на диете посидела-минус 4 кг но плюс молочница герпес и сегодня месячные чего-то начались раньше положенного аж на 10 дней!!и тааакие болючие..блин.как лучше быть пампушкой но здоровой или болеть и худеть?
28.02.2010
Ответить
Малышка ツ
главное ЗДОРОВЬЕ!
и юбить себя ) ты сама должна знать, какой вес для тебя комфортен
я, когда весила 56 кг (не будучи беременной) чувствовала себя ужасно, т.к мне было тяжело себя "таскать"
49 кг - мой идеальный вес
а вот 48 - и я уже дохляк какой-то - Даню еле ношу (
28.02.2010
Ответить
aleksandra
я тоже так думаю!вот сегодня слопала куриную грудку-и не ругала себя ни сколечки)таакой прилив сил!я даже удивилась))я очень много наела-мне сейчас не комфортно.буду бороться но теперь ни одним махом-постараюсь постепенно
01.03.2010
Ответить
Ninelle
точно)))тебе надо в зал попу качать железом))))может даже протеин попить(он отложиться мышцами в том месте где качать будешь-то есть попка будет как орех)))))там тебе подскажут какие тренажеры для попки))))
25.02.2010
Ответить
Ninelle
может и не стоит///химия она и в африке-химия///я пила протеин/но/гв на тот момент уже сворачивали(были только утренние кормления)наверно не стоит////
25.02.2010
Ответить
Малышка ツ
мне, к сожалению сейчас нельз тяжести поднимать - поставили диагноз - начальная стадия опущения влагалища (
да и на полно ГВ мы пока
упражнения хочу )
25.02.2010
Ответить
Малышка ツ
это бы хорошо, но пока не могу, хочу дома начать
а можешь фотку кинуть в личку
25.02.2010
Ответить
МатьПеремать
не, мне сейчас некогда фоткаться. а дома... поднятие таза разве что. можно ещё гантельку на бёдра положить. только с весом аккуратней.
26.02.2010
Ответить