Я горда.
Наши достижения и победы!Я горда. Я молодец. Думала будет тяжело, но это состояние продлилось буквально 1,5 недели.
И вот что изменилось.
1. не ем сладкого, на ночь исключены перекусы.
2. делаю упражнения каждый день (упор на руки и на ноги)
Т.ч. гантели которые мне подарили на 8 марта не пылятся.
Всем легких побед!
Гаичка!
ну ты меня на
смешила....шварценегера налепила))) ты хошь быть такой как эти мужики?
смешила....шварценегера налепила))) ты хошь быть такой как эти мужики?
13.03.2010
Ответить
Маринка
Конечно! шучу... нет, просто других картинок с упражнениями, которые я делаю не было, да и показаны все те мышицы))) которые я привожу в порядок)) Как твои занятия в зале?
13.03.2010
Ответить
Гаичка! 
ясно.я хожу.месяц уже.ну прикольно.мне нравится.но пока до конца не могу делать все что они. на пресс много всего...мне это очень нужно как раз)
ясно.я хожу.месяц уже.ну прикольно.мне нравится.но пока до конца не могу делать все что они. на пресс много всего...мне это очень нужно как раз)
14.03.2010
Ответить
