а можно..??

если я пару дней назад сидела (всего 3 дня) гречке, перейти на английскую диету. ооочень хочу еще кг скинуть тем более скоро начнется конкурс. как вы думаете?или надо подождать?за те три дня ушел всего 1 кг. может не страшно будет, а?