Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 111
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет!! Что написать даже не знаю, просто свинство какое-то, и настроения с утра уже нет, хоть плач
На весах сегодня +400 ОТКУДА????? Я не ела после 4 вообще, только 1 раз чай зеленый без сахара выпила, правда упражнения не делала, только для ног, но все же. Сил нет. Мне наверное суждено остаться толстой
Анна
Девочки, вы молодцы!!! Надо к вам присоеденяться, а то сижу думаю, где мои 55 кг и ничего не делаю, не знаю можно ли начинать заниматься спортом после 2-х месяцев после родов, кто то знает ????
30.04.2010
Ответить
Юлия
Фу Ирин нашла каких тетенек выложить, мы такими никогда не будем.На весы не вставала, т.к. на ночь выпила пивасика с рыбкой!
30.04.2010
Ответить
Elena
Ты не одна, Ириш, такая)))
С рисом покончено)))Прошло три дня)))Чувствую себя хорошо...а вот вес...не пойму, +500 грамм...или это жидкость (очень много пью, непроизвольно, утоляя голод) или же...САМ РИС...Немного расстроилась...а вдруг мне эта диета не подходит???я имею в виду, ее рисовое начало???
Ладно, посмотрим по истечению трех куринных дней...Думаю, процесс еще пойдет)))
Ведь главное в нашем деле - не сдаваться
30.04.2010
Ответить
Nikolashka
Помнишь у Миримановой,вес стоял полтора года, у меня полгода был 57-55,не опускай руки,мы с тобой!!!!!!!!!!!!!
30.04.2010
Ответить
Elena
ничего, теперь мы запустим обмен веществ...и навсегда избавимся от этих двух лишних кг)))(я, к стати, тоже с двумя лишними то прощаюсь, то встречаюсь снова...сейчас 63.500,хочу 58)))
30.04.2010
Ответить
Анна
Что за упаднические настроения? Кстати, главное не худоба, а счастье в личной жизни))))У меня 77,3 (-100). Вчера была йога. Болит поясница, видимо на предыдущем занятии во вторник потянула.. А еще грудь левая, поэтому не до чего.. (кстати, пост не сверху стоит)
30.04.2010
Ответить
Lena
да-да шашлыки и природа обязательно поднимут настроение, главное поактивнее отдыхать, я бандинтон(не знаю как правильно писать) люблю, если ветра не будет, обязательно побегаю, а про результаты....+200 итого 60800
30.04.2010
Ответить
Александра
Ириш!!ты чего нос повесила?!?!?!?! все будет!!!у меня тоже бывают плюсы непонятные,да и кг не хотят уходить..уже третий день один и тот же вес....все будет-постепенно,главное,не отчаиваться и не останавливаться!!!77(-200)...
30.04.2010
Ответить
Nikolashka
Мне бы до 55 опять не разъесться в праздники,опять вернусь к весу начала конкурса
30.04.2010
Ответить
Nikolashka
Так,Ирчик,выше нос! Впереди праздники,встреча с друзьями,море позитива,не зацикливайся на весе! Ужин передвинь на 18-19 ч,может организм принял сигнал о голодовке,вот и запасает впрок.Пересмотри свои цели,может они уже не работают,организм не знает,для чего худеет.Я мысленно поставила цель:как увижу цифру 53,пойду покупать себе джинсы,уже присмотрела,но не мерила пока,боюсь,что в попе будет некрасиво,они светлые очень.У меня еще даже денег нет,а тело мое решило,что джинсы ему нужны позарез,так что на весах сегодня 53,3 кг.А вот БФ я уже четвертый день не занимаюсь,нужен хороший пинок,у меня хорошая отмазка,займусь после праздников.Чувствую,будет большой плюс после алкоголя и шашлычков,ну я уже настроилась на Долину,в понедельник на разгрузку.Все у нас получится!!!!
30.04.2010
Ответить
Irinitta
У меня этих целей - выше крыши, а ничего не происходит((( Надеюсь с понедельника на долину, может она поможет.
30.04.2010
Ответить
Nikolashka
Не сомневаюсь,я вот посмотрела фотки с Мартовских кошек и сейчас(мужа прошу периодически фоткать),разница пара кг,а эффект есть,попа подтянулась и уши потихоньку уходят,фоткалась десять дней назад,вот сегодня попрошу опять запечатлеть мои труды,чтобы руки не опускать.Если бы не моя патологическая лень,результаты были бы лучше
30.04.2010
Ответить
