Танцуйте и стройнейте!
Я - рекомендую- обмен опытомЯ вот после родов прибавила 10 кг. и, собственно говоря, никуда они не "ушли". До беременности я активно занималась танцем живота и, когда дочке исполнилось полгода, продолжила занятия (раньше не могла, было кесарево). Эффект налицо, вернее, на другие части тела!
При этом, инстинктивно начинаешь есть меньше, что тоже отражается на лишних киллограмах. Очень здорово подтянулся живот, талия постройнела! В общем, рекоммендую!
Тома
Полностью с тобой согласна, тезка! )) Я сама чм по арабским танцам, и преподаю уже давно, правда сейчас нет, в дикрете я))), но как профи могу с уверенностью сказать: ТАНЦУЙТЕ дабы похудеть, уметь красиво двигаться и контролировать свое тело, да и просто как хобби-прекрасно повышает настроение и много много позитива!! А ещё очень благотворно действует на женские половые органы! Вот. Так что все бегом на танцы!!!!
26.12.2007
Ответить