Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -127
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Доброе утро!!!! Вес 63.5(-200) Весь " мой" компрекс упражнений делала. В ожидании цыфры 2.
Elena
вчера состоялась встреча с кумой...ох, и весело было)))а самое главное, диетически)))любимая кума накрыла стол из морской капусты, салатика из капусты свеженькой с помидором и соком лимона, рис без масла и сырная нарезочка...и все это под коньячек)))все это, конечно, после шести...утром был БФ, ОВСЯНКА, кофе с молоком, обед - уха без картошки...- 200 грамм

16.05.2010
Ответить
Татьяна
всем привет!!! 2 велосипедные прогулки по часу, а в полночь шашлык!!! и медовуха с хреном!!! во как!
желаю всем отвесов эгегей! +2кг никому не покажу))))))))))) упражнения каждый день..не пишу просто
желаю всем отвесов эгегей! +2кг никому не покажу))))))))))) упражнения каждый день..не пишу просто
16.05.2010
Ответить
Марина
Эх,привет даже когда не пишу я в мыслях с вами.Вчера было 62.600 с утра,не ела после 6,но днем сьела рассольник и орешков с рыбным пирогом(мааленький кусочек).Сегодня встала 63.300 (((((((((((((((((((Не у кого плеть не завалялась?
16.05.2010
Ответить
Анна
75,4 (-100). Опять замедлилось... как и в 77. Надеюсь, что 74 так же быстро проскочет, как и 76 за 2 дня))))
16.05.2010
Ответить
Александра
Умничка, ты, наша!!!))) за все наши труды нам воздастся!!!75,2 (-800) вчера получился НАПОЛОВИНУ разгрузочный день..но результат сногшибательный!!)))
16.05.2010
Ответить
Анна
аааааааааааааааааааааааааа... опередила!!! Я тоже на полуразгрузку сегодня собралась. Утром во позавтракала.. а целый день кефирить и воду пить собираюсь.
16.05.2010
Ответить
Александра
зато ты пару дней назад...меньше меня весила.а у меня плюс был))) да какая разница кто кого...главное,что худеем....
16.05.2010
Ответить
