HELP !!! Вес стоит на месте !!!
Уже неделю не могу сбосить даже(хотя бы) 100 гр...
Питаюсь только не каллорийной пищей, не ем соли, сахара, сладкого, мучного и тд. А так же не ем после 18:00(а чаще всего после 16:00), но результата 0 !!!!
Еще есть подозрение, что вода задерживается в организме, т к пью я очень много, а "выходит" очень мало... Мочегонное, насколько я знаю, при ГВ пить нельзя..
Подскажите, кто сталкивался с проблемой похудения при ГВ и как начать худеть дальше ???
Настя
У меня есть любимая поговорка: когда вес стоит на месте, стройнеет душа! ))) Нужно потерпеть, он будет снижаться дальше, тайм-аут необходим, чтобы подтянулась кожа и закрепился эффект. Продолжайте в том же духе, даже можно немного увеличить калорийность рациона на пару дней, например, если хотелось шоколадку или пирожное, съеште его, вес не увеличится.
21.07.2010
Ответить
Elina
Если вы худели и вес шел вниз и вдруг остановился, это правильно!!! Организму нужно время неделю,две,у кого как,,чтоб он привык к новому весу. Делайте,то, что делали,когда вес шел вниз,ничего не меняйте,организм чуть чуть привыкнет к весу новому и вы снова начнете худеть,как еще некоторое количество сбросите,тоже самое будет,вес снова встанет на некоторое время.
21.07.2010
Ответить
Юлия
Рано же еще!!!!У меня вес начал уходить в 8 месяцев ребенкиных,когда на шейпинг пошла.Тоже кормлю грудью.
21.07.2010
Ответить
Надя
Ой.... а не страшно ли вам при ГВ на такой диете сидеть) я в смысле про не ем соль...сахара и тд?!!!!!!!!!
21.07.2010
Ответить
Надя
Ну зря вы так думаете) всего должно быть
!!!!!! И диету наверное надо ослабить....напугали вы свой организм что теперь с каждой еды попавшей в организм выжимает всё) боится он вас (в смысле организм) откладывает про запас ;)
!!!!!! И диету наверное надо ослабить....напугали вы свой организм что теперь с каждой еды попавшей в организм выжимает всё) боится он вас (в смысле организм) откладывает про запас ;)
21.07.2010
Ответить
Анастасия
не торопите события! А выходит воды мало, потому, что все в молоко. Скоро все устаканится, и полезет стрелка вниз.
21.07.2010
Ответить
MagnoLIYA
я бы так скоро после родов диетами не заморачивалась бы! ну если конечно ГВ и качество молока вам дороги!
21.07.2010
Ответить
Marusya 真里菜
ну куда вы так торопитесь....вы совсем недавно родили же...не мучайте себя...тем более если вы на ГВ, ребенок должен получать все необходимое из вашего молока... сейчас жарко, пить нужно обьязательно. подождите с диетами хотябы пару месяцев..
21.07.2010
Ответить
Аня
нет, просто не ем после 6 и коллорийную пищу (на ГВ это не сказывается, ттт, можеть быть пока)
21.07.2010
Ответить
Clear
глупости все это! ничего сильно жесткого в описанной "диете" нет. абсолютно нормальное правильное питание. и никак оно не навредит ГВ. сама кормлю, питаюсь примерно также, никуда молоко не пропадает...
у меня вес первый раз "подвинулся" после дочиных 5 мес...
21.07.2010
Ответить
Аня
После 5-ти месяцев звучит не утишительно )))))
Хотя мне многие об этом говорят...
21.07.2010
Ответить