Приветик!!! Вчера наела 1166ккал вес 64,8 (-200) но до упражнений дело так и не дошло...
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 202
Приветик!!! Вчера наела 1166ккал вес 64,8 (-200) но до упражнений дело так и не дошло...
Владимир
а я вчера ЖРАЛА.... вес не буду говорить... сегодня на воздухе))))
0
28.07.2010
Ответить
Киев
праздник живота тоже нужно устраивать...у меня позавчера такое было...и блинчики с рисом, и картошка с курицей в духовке...и даже зефир...
0
28.07.2010
Ответить
Владимир
а у меня из запретного: 1. сыр жирный российский, 2. маленький детский прянничек, 3. арбуз 4. мороженное - и обо всем этом я очень мечтала. Почему бы и нет))))
0
28.07.2010
Ответить
Владимир
на самом деле не воздух конечно. 1-ый день от японки. Отлично разгружает. Про завтра не знаю. Может 2-ой день день сделаю. А может и нет. Все зависит от результата.
0
28.07.2010
Ответить
Красноярск
А у меня какая - то апатия, ничего не хочу, не заниматся, ни есть, вообще ничего.
0
28.07.2010
Ответить
Владимир
да о каких занятиях в такую жару может идти речь... у нас на завтра передают +41
0
28.07.2010
Ответить
Москва
Иришка, начало положено! Теперь я не белая ворона в этой стае:))))
Я вчера съела почти 1000ккал, ну 992 с копейками. Воды 2л. В итоге вес 56,3кг (-200гр).
Очень боялась, что конец конкурса совсем меня расслабит, но мне жутко повезло. В следующие выходные мы встречаемся со старыми друзьями, я их не видела года 2 наверно. Так что у меня отличная мотивация на ближайшие 7-8 дней! Я ведь итак за эти годы постарела, да еще и материнство оставляет свои следы на внешнем виде, как ни старайся. Надо хотя бы скрасить этот вымотанный ненакрашенный ужас красивой фигурой, да еще и в каком-нибудь новом платье.
0
28.07.2010
Ответить
Москва
Ну и я поделюсь. Вчера: Завтрак - 3 стакана свежевыжитого сока. Обед - Всё тот же сок ;) Ужин - куриная отбивная, 1 картошечка. Поздний вечер (ГоСТИ) - 4 стакан свежевыжатого сока ;( (я после болезни видимо требует организм. аж трясусь как хочется фрешик выпить) полбутылки пива. 3 бокала шампанского и много арбуза)))) на утро сегодня 58.9 уррррааа циферка 8!!!!!! а вчера утром было 59.3 =0 вобщем итог -400 грамм!!!
0
28.07.2010
Ответить
Красноярск
+ 400, откуда непойму, но имеем, то ,что имеем итого 57,9. Ладно хоть не мои 58,1.
0
28.07.2010
Ответить
