Японка 3 день.
Дневники худеющихУтром весы показали 54200/54500/53900
какой цифре верить незнаю,но что бы не сильно расстроиться буду считать,что 54500.
Сегодня какой-то голодный день у меня получился,еле дожила до ужина,слопала всё!!!
Наелась так,что до сих пор не хочется даже на кухню заходить,думается мне что завтра будет привес. У меня всегда так,если вечером чувство голода не ощущаю,то утром привес.
Продолжаем худеть дальше.
какой цифре верить незнаю,но что бы не сильно расстроиться буду считать,что 54500.
Сегодня какой-то голодный день у меня получился,еле дожила до ужина,слопала всё!!!
Наелась так,что до сих пор не хочется даже на кухню заходить,думается мне что завтра будет привес. У меня всегда так,если вечером чувство голода не ощущаю,то утром привес.
Продолжаем худеть дальше.
лилия
я уже 8 день на японке.Воду 1,5 литра впихнуть в себя не могу,ещё фрукты добавляю,а то как-то голодно мне,особенно между завтраком и обедом
16.08.2010
Ответить
Мандаринка
Мне тоже голодно,но я стараюсь не отходить от графика.только кофе горячий позволяю себе выпить,он немного снимает чувство голода.
16.08.2010
Ответить
Мандаринка
А ещё яйца и мясо!!! Сегодня еле заставила себя воды 1,5 литра выпить,как-то совсем не шла сегодня.
15.08.2010
Ответить
Мандаринка
А мне вообще столько воды не надо,но по диете написано,что не менее 1,5 литров воды,вот и впихиваю её в себя.Завтра сырое яйцо,как думаешь его можно варёным заменить или лучше его вообще отменить?
15.08.2010
Ответить
Мандаринка
Я тоже варёное буду. А ты в течении дня пьешь чай-кофе? Я за день кроме положенной утренней ещё пару кружек кофе выпиваю,не могу без него.
15.08.2010
Ответить