6

быстро время летит однако

диета: яблоки, арбуз, сыр, белок, пару ложек дочкиногоовощного супа, кофе утром,одна отварная картофелина.

упражнения: ноги,руки,талия (пресс не успела - завтра)

баночный массаж по 7 минут ( из 10)

Заметила,что жор сходит на нет.. уже нет маниакального желания что-то съесть, когда захожуна кухню.ттт )))