Мне помогает йога! осталось 2 кг -но пусть они меня на зиму греют ...

просто после родов научи себя не есть после 6(это не в коем случае не скжеться на грудном вскармливании, я до сих пор грудью кормлю) и поверь твой жизненный биологический цикл перенесеться  выше т.е. жор будет нападать утром до 12 а значит все сьеденное уйдет во время бодрствования , а ночью организм не будет работать над энергией и не отложит в бока или ляшки жирок.

Привет! дома с детками =,)