3 ДЕНЬ! 73.4кг ТРАМ-ПАМ-ПАМ))

ЗАВТРАК(9.00) - 1 ЯЙЦО + 1 АПЕЛЬСИН

ОБЕД(14.00) - СЫР (олтермани 17%)+ 1ТОСТ +ПОМИДОР+ ЧАЙ(с заменит сахара)

УЖИН(18.00) - 2 КАТЛЕТКИ (фарш +лук)