И ТАК ГРЕЧКА

Это все 7 дней кушать одну гречку без соли,да? Или как? А грудью вы кормите? Просто у меня такая же ситуация рост 169. Вес,блин,61 кг. А хочу 56. Вес уходит сам,но очень медленно,хотелось бы побыстрее.
23.11.2010
Кушать одну гречку ,без соли ((( Можно пить : кефир 1% строго ,минералку ,кофе без сахара , если уж совсем никак то максимум 2яблока . Мы ИС , за все вемя сидела только на кефирной диете и все , вес стоит , кушаю правельно , рыба+овощи,каша+овощи,приезжали в гости бабушки ,так они за неделю такого питания по 6 кг теряли , а я 0 ,прям обидно , но главное что кг не возвращяются ))))
23.11.2010
я ела гречку,2 яблока+кефир.и чай пила с сахаром-от недостатка глюкозы голова дурная становится.еще я могла съесть кусочек сырка,ложечку творожка и т.д...)))-потому что мы на грудном,боялась за зубы и волосы.но все равно похудела)минералку я не пила-боялась за животик дочин!
23.11.2010
Мы тоже на ГВ,поэтому думаю можно ли такую диету. Я как-то решилась на разгрузочные 4 дня (творог и яблоки),я сбросила 4 кг,но еще через 4 опять их набрала,решила что диеты не для меня. Но так хочется побыстрее скинуть эти ненавистные килограммы.
23.11.2010
минералка это не газировка
23.11.2010
какая разница,она же газированная.просто без красителей
23.11.2010
Газировка это газировка , а минеральная вода это минеральная вода , ее детям пить дают , и вы готовить кушать на ней будите малышке , это простая вода , без газа
23.11.2010
хм..а че там за пузыри в ней?всю жизнь думала что газы)
23.11.2010
Нет . Мы на ИС и я покупаю детскую минеральную воду , все готовлю на ней Вашке
23.11.2010
ну тогда спасибо за инфу)
23.11.2010
удачи тебе))я на гречке только 4 дня продержалась,остальные схалтурила))но результат порадовал-минус 5 кг,вес до сих пор не вернулся!
23.11.2010
Благодарю . Это очень хорошо -5кг . Надеюсь что продержусь )))
23.11.2010
ох...... второй день на японке