сегодня взвесилась - 53,6, вчера была 55,0.
оказывается рыба без соли вкусняшка по сравнению с салатом из капусты без соли и просто на раст масле, его я почти не смогла съесть. А говядинка на ужин вообще отпад, даже без соли было вкусно. Пока никакого напряга в соблюдении диеты не чувствую. Но сегодня на обед кабачок жареный без соли - наверное гадость!
меню на сегодня
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок жареный в раст. масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом.
все кроме кабачка отлично, девочки, кто его как ел? гадость?
