Конец уж близок ;-) ...."Японка" День №11
Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня
Вес 57,3 (-300)
ОТ 70 (-1)
ОБ 93
ОН 51
Мое меню на сегодня:
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.
Viktoria
Я всё хочу спросить, а как ты вообще её переносишь, нормально? Тяжело всякой фигнёй питаться? Я сидела на этой диете лет 6 назад, правда многие продукты заменяла, поэтому ни фига не сбросила
26.12.2008
Ответить
Наталья
да нормально переношу, первые дня два все "по рукам себя била" ))) чтоб что-то в рот не закинуть, но потом нормально, продукты заменять нельзя поэтому и не получила желаемого результата видать...ничего терпимо, осталось то всего ничего два дня и красота требует жертв соответственно, главное потом не "нажраться" всего и сразу )))
26.12.2008
Ответить
Viktoria
Это точно, это моя главная проблема. Трачу столько сил, чтобы скинуть несколько кг, а потом объедаюсь и снова набираю за несколько дней
26.12.2008
Ответить
Оля
а я думаю, что к НГ ты 55 добьешь. главное потом не сорваться и не наесть все за праздники назад))))
26.12.2008
Ответить
Наталья
я тоже надеюсь что "добью" свой вес...но и конечно наедать на НГ не собираюсь, что зря стараюсь что ли)))
26.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
Наташ я как почитала что там яйца сырые надо есть то я ее даже не начав и пробовать не буду
ты молодец еще держишся а я вообще на диетах сидеть не могу
ты молодец еще держишся а я вообще на диетах сидеть не могу
26.12.2008
Ответить
все равно молодец! да и вес у тебя хороший Наталья
да я до беременности и 59 весила, но т.к. все время занималась то и выглядила стройнее, так что пойду в зал вновь и если пару кг наберу то не страшно, пока занимаюсь дома, делаю что помню, откопала свои гантельки и штангочку любимую )))
26.12.2008
Ответить