Плохой сон у ребенка 10 мес

Ольга, здравствуйте!

Если сможете, помогите, пожалуйста, советом. Напишу все сразу подробно.

Возраст сына 10 мес; вес 9600 рост 75 см. До 6 мес исключительно гв по требованию; с 6-ти мес начала вводить прикорм; сейчас помимо груди: кашки, овощи, мясо, желток, рыба, творожок, фруктовое пюре, кефир; воду пьет мало; из жидкостей кроме грудного молока и воды ничего больше не признает. Днем грудь уже не даю, он и не просит, а только вечером и ночью. Из-за гв по требованию в 5 мес были вынуждены перейти из кроватки на совместный сон, т к мой организм не выдержал подъемов каждый час на протяжении 5 мес. Стало немного полегче: он всё равно просыпался часто, но я хоть немного стала отдыхать. С самого начала пробовала не совать грудь ночью каждый час, а погладить, поотвлекать, дать водички или соску, но моему малышу нужна именно грудь, хоть он и не был голодным. Днем может спать только на балконе в коляске, качаю несколько минут с пустышкой, потом засыпает сам).

Сейчас режим выглядит следующим образом:

Подъем 8.30, водные процедуры, зарядка, завтрак 10.30 -каша (раньше не ест, т к не голодный после всей ночи на сисе), сон #1 (спит на балконе в коляске) с 11.00 до 12.30, далее играем до 14.00, обед примерно 14.00-14.30 овощи с мясом или рыбой, далее в 15.00 идем на улицу, где бодрствование перетекает в сон #2 с 15.00 до 16.15 гуляет, с 16.15 до 18.00 спит). Если плохая погода и мы не гуляем, то спит всё равно на балконе это же время. В 18.30 полдник творог и фруктовое пюре, далее играем, в 20.00 выпросит сисю, пососет, в 21.00 купание, в 21.30 кефирчик, сися, сказка и укладываю его в 22.00 (с нами).

Стараюсь укладывать не на груди, а даю насосаться вволю и дальше заглаживаю руками до полного засыпания. Начали это практиковать это 2 мес назад, сейчас есть результаты: почти каждый вечер засыпает от моих заглаживаний. Процесс укладывание длится от 20 до 40 мин. Дальше спит часа два, и потом всю ночь просыпаетсчя каждые два часа и присасывается к сисе, но особо не чтобы поесть, а просто чтобы она была у него в ротике, соску не сосет, пробовала даже обмакивать в свое молоко, понимает, просыпается, орет, снова поглаживания не действуют, только сися. Под утро вообще не выпускает её из ротика.

Я понимаю, что возможно наши проблемы из-за некорректного режима, но небольшое пояснение: у нас однокомнатная квартира и еще вдобавок студия, так что раньше укладывать ребенка спать (как рекомендуется в 20.00) нет возможности, приходится ждать пока муж придет с работы и мы ляжем все вместе. Никаких сдвигов по изменению жилищного вопроса пока не предвидится. Есть ли способ наладить сон ребенку в нашей ситуации и как это возможно?

Спасибо заранее Вам за помощь, а то я уже отчаиваюсь, что мы когда-нибудь сможем нормально спать в нашей ситуации.