Хулахуп
Полезная информация и статьиНедавно тут обсуждение было, по вопросу избавления от живота. Девушки посоветовали обруч крутить. Купила себе с пупырками, шишечками, не знаю как еще назвать , с выпуклыми хренами массажными короче . 1 кг вес. Мотаю его неделю каждый день по 15 мин. Живот значительно меньше стал!!!
Буду продолжать и благодарю девушек, которые посоветовали мне данный способ!!
Лена Vе́gа
видела в нете фото с перекошенными боками. И очень даже верю в это. Когда-то делала ради талии упражнение на косые мышцы живота, думала, что они самые главные. В итоге такое получилось! С тех пор что-то одно не делаю 
25.03.2014
Ответить
Александра
От обруча на самом деле есть замечательный эффект, я кручу регулярно, 2 раза в день по 10-15 минут,талия уже стала на 4 сантиметра - очень довольна! У меня тоже обруч с массажными штучками, первое время даже больновато было, но потом привыкла.
25.03.2014
Ответить
Мария
Тоже купила с массажными выступами. В магазине уговаривали обязательно прикупить к нему пояс для похудения, чтобы смягчить удары обруча. Решила сэкономить. Теперь боюсь подойти к этому обручу... А вы прямо так и начинали тренироваться, безо всяких амортизирующих прослоек?
05.04.2014
Ответить
Светлана
Зря, что не взяли угу. У меня синяки сильные были после первой прокрутки. И сильно лупит по спине, опасно для почек. Я сшила себе специальную подкладку и пеленок на область спины. На животе все нормуль. Так что вернитесь в магазин за рекомендованным поясом:)
05.04.2014
Ответить
Александра
Я без прослоек тренировалась, сначала по-чуть, потом стала увеличивать время и сейчас вообще нормально воспринимаю, вообще не больно, зато эффект просто потрясающий!
06.04.2014
Ответить
Мария
Я попробовала пока покрутить без массажных выступов. Как начинающий. В правую сторону еще более-менее, а вот в левую - никогда не пробовала, не умею. А вы сразу выступы прикрепили?
07.04.2014
Ответить
Александра
Я сразу с выступами крутила, потому что до этого долгое время крутила простой обруч без выступов, то есть подготовлена можно сказать была.
10.04.2014
Ответить
Александра
А вот мама надевает пояс, у неё правда не для похудения, а для спины, согревающий, и с ним крутит, так как у неё синяки появлялись если крутить без пояса.
06.04.2014
Ответить
Донна Роза
Я тоже каждый день кручу, живот и талия уменьшаются на глазах, на животе даже пресс начинает быть виден. У меня тяжелее чем у Вас. Кручу по 20-35 минут, т.к. я реально только после 15-20 мин. кручения начинаю чувствовать эффект. И еще бока стали более упругими, не как желе.
25.03.2014
Ответить
Светлана
ну кстати даже в инструкции к нему написано, что надо по 20 мин минимум крутить, но мне надоедает:)))) но и эффект с 15 мин вижу.
25.03.2014
Ответить
Донна Роза
мне тоже надоедает, поэтому я кручу когда что-то интересное по телевизору смотрю, так время быстрее идет. А если крутить просто так, реально минуты тянутся ееееелееее еееееелеее.
25.03.2014
Ответить
Галина Бердищева
Не может быть от обруча эффекта. С тем же успехом можно себя палкой по жопе колотить в надежде что она меньше станет. Вы наверное на диету сели, вот и все.
24.03.2014
Ответить
Ира
Светланка, поаккуратнее с этим агрегатом. Мою подружку на скорой увезли после очередной гимнастики. Опущение почки произошло. А врач обматерил создателя этих пупырок в очередной раз......По ходу отбить почки им-частое явление
24.03.2014
Ответить
Angelina
а синяков, не остается? я раньше крутила, но щас у меня болит ужастно после него живот, да и проблемы по женски, мой гинеколог запретил(( а так да эффект суперр)
24.03.2014
Ответить
Светлана
Синяков нет, на спине был , я подушку подкладываю под спину теперь. Ну плотную пеленку. Про женские проблемы тоже думаю, поэтому еще недельку покручу и перестану пока. Ну вот за папу недель результат думаю будет отличный!!
25.03.2014
Ответить
Angelina
да результат быстро приходит))) главное здоровью не повредить)удачного и стройного тела)
25.03.2014
Ответить