Когда уже можно?

Спасибо! Тогда буду дальше разлогаться!

упражнения легкие с 2 недель, а именно пресс в месяц, погоди пока сами мысцы в тонус придут им сейчас и так тяжело.

Я начала качать через 2 недели и у меня пошло маточное кровотечение.так что качать раньше,чем закончится послеродовая кровь,не рекомендуеться.

через месяц