Вот читаю это сообщество и очень много для себя приобретают новенького и интересненького,но чего то никак не могу уловить,чего то делаю не так....все равно остаюсь жутким пе сс ими с том по жизни,да конечно сейчас у меня не самое легкое время в жизни,но я бы хотела при любом раскладе научиться видеть больше хорошего,нежели плохого,,,и не просто жить а наслаждаться жизнью...но как это сделать,что по шагов о нужно делать и чего делать нельзя....умные и позитивные люди научите...
Москва
Вопрос: Как из пессимиста превратиться в оптимиста?
Тирана
Здравствуйте, Танюсик!
Танюсик — уже позитив.
Специально для вас только, что придумал очень ПРОСТУЮ технику.
Как из пессимиста превратиться в оптимиста? ДА, очень просто!
Танюсик, представьте, что ВЫ ОПТИМИСТКА!
И рассуждайте с этой позиции.
Например, если бы вы это сделали до того как написали в сообщество, то ваше сообщение было не таким:
"Вот читаю это сообщество и очень много для себя приобретают новенького и интересненького, но чего то никак не могу уловить, чего то делаю не так....все равно остаюсь жутким пе сс ими том по жизни, да конечно сейчас у меня не легкое время в жизни, но я бы хотела при любом раскладе научиться видеть больше хорошего, нежели плохого,,, и не просто жить а наслаждаться жизнью... Но как это сделать, что пошагово нужно делать и чего делать нельзя....умные и позитивные люди научите...."
А ваше сообщение стало бы таким:
"Вот читаю это прекрасное сообщество и очень много приобретаю для себя новенького и интересненького. Все уловила и поняла, потому что я очень умная, красивая и сексуальная. Я ОПТИМИСТКА по жизни. Сейчас у меня самое прекрасное и легкое время в моей жизни. Все расклады только хорошие. Я не просто живу, я наслаждаюсь жизнью, наслаждаюсь каждым днем, каждым мгновением.
Теперь я знаю как из пессимистки превратиться в ОПТИМИСТКу. И, если, кому нужна пошаговая инструкция, спрашивайте — я отвечу. Инструкция называется "Делать можно Все!"
Умные и позитивные люди обращайтесь — научу!
Ваша ОПТИМИСТКАТанюсик 
0
06.09.2014
Ответить
Медвежьегорск
Я тоже скорее пессимист, чем оптимист, чуть что- расфантазировалась на плохие темы, на будущее "прописала" проблемы и понеслоооось. Сейчас глупость напишу: мне в пессимистичном настроении помогает одна фраза: "парилась" как-то раз я по поводу свекрови и свекра несколько часов, так совпали мои "запары" с походом в душ, и знаете, я прям мыться не могла,стою просто под струями воды и только о них и думаю, потом спохватилась, что воду просто так лью, разозлилась и вслух четко, внятно и громко сказала "да пошли они на х*р!". Легче стало! Мне это помогает встряхнуться, это мой первый шаг к улучшению настроения, мысли как-то трезвеют, а если еще и поесть чего-то вкусного, то тут уже активнее и о хороши сторонах думается (хотя это неправильно — заедать плохое настроение, я знаю). Может и вам надо найти такую фразу? :)
0
11.10.2014
Ответить
Москва
У меня есть такая фраза,я всегда совсем плохо говорю себе что любая боль проходит..
0
11.10.2014
Ответить
Мгновенно смотреть позитивнее на жизнь — не получиться, это постепенная работа и этому тоже надо учиться. Я, например, вначале в любой негативной ситуации через силу искала что-то хорошее, сейчас это уже происходит автоматически в большинстве случаев) Почитайте Регину Бретт "Будь чудом" — я думаю для вас эта книга будет очень полезна, там очень хорошие и правильные идеи изложены, они тоже помогают переключиться на позитив
0
07.09.2014
Ответить
Москва
Варвара,у меня есть четкая цель перестроить мышление...но пока по шагов ых пунктов к достижению этой цели я написать для себя не могу...ну не получается взять и поломать шаблоны... я упорно ловлю себя на мысли что уже стала все не так близко к сердцу принимать и не делать из мухи слона...да,вот первый пункт дя меня лично стал: перестатать драматизировать жизненные ситуации,как то проще и спокойней реагировать на многие детали,которые мне раньше казались глобальной катастрофой, сейчас стараюсь воспринимать как просо событие,приятное или неприятное...
0
07.09.2014
Ответить
