Когда все пошло не так. Как принять?
Душевное состояниеДевушки, вдруг найдётся тот, кто был в похожем состоянии?
Объективно все живы здоровы (ну почти) и все благополучно. В семье мир. Но вышло так, что мои обстоятельства жизни меняются не по моей воле. Мало того, что это рушит мои собственные планы, ещё и подводит тех, кто на меня расчитывал (это касается работы). Я понимаю, что так сложились обстоятельства и от меня это НЕ ЗАВИСИТ, но я такой человек, мне всегда кажется до последнего, что я могу на все повлиять. А тут не могу и меня это просто выбивает из колеи. И вот в этих метаниях я живу 4 месяца и понимаю,что не могу принять тот факт, что все идёт не по моему плану. Не могу на физическом уровне. Нервы невозможно поправить магнием и травами. Это не помогает. Чувствую, что ещё с осени провалилась в упаднические депресняк и выйти из него крайне тяжело. Состояние беспомощности и уязвимости. Хотя внешне бодрюсь, и радуюсь, и смеюсь и продолжаю бурной деятельностью вытаскивать из этих чувств себя как только могу. Но внутри произошел надлом, нет никаких сил это исправить. И здоровье расклеилось. Из-за здоровья я не могу делать в полном объеме все, что хочу и что надо делать, это тоже добивает.
Что, пора к психотерапевту?
Думаю про Афобазол, но многие говорят, что при отмене потом ухудшается все. Я однажды его пробовала и мне на тот момент очень помогло. Но вот каким-то образом все вернулось. Так что мне состояние то знакомо, и думаю что причина вся в каких-нибудь гормональных бурях. Короче, очень хочу поправить положение, чтобы жить полной жизнью и главное, эмоционально принять факт перемен.
Кто проходил через подобное?
