Витамины

я  тоже самовольно отменила себе Элевит. по-моему токсины и шлаки (от запоров) гораздо вреднее недостатка витаминов. к тому же летом действительно много фруктов и овощей.

В первую Б, пила йод, курсами кальций и магний, и Е. Пыталась комплексы не пошли... Совсем((( Сейчас поняла, что потребность есть. Заказала с Америки. Пью  2 недели. Чувствую себя лучше. 

Конечно летом можно не пить витамины. Я так и делаю обе беременности-так врачи рекомендовали. Главное побольше потребляйте фруктов и овощей.

Я вобще не пила витамины, у меня тоже от них запор. С 28 недели начала пить кальций, до этого пробывала у меня от него тоже запор был (значит не требовался) Понимаете, сколько людей столько и мнений, сколько врачей столько и мнений.Самая первая врач, которая у меня была, она меня уверяла, что витамины это рекламма;вторая врач, наоборот прописала мне витамины и сказала, что пить их надо обязательно. Но у меня был, запор от них..Третья врач, к которой я попала случайно, выслушав меня тоже сказала не пить никаких витамин.Если вы себя чувствуете хорошо, то не пейте их. Моей сестре, например, не беременной, витамины требуются. Она их пропивает какойто время, потом не пьет, а когда чувствует недомогание или головокружение постоянное, то опять начинает пить.

Пить или не пить Ваше личное дело. Есть внутреннее ощушение, что не надо, не пейте.

можно и на другие витамины перейти, если от него запор

Мой Г отменила мне витамины. говорит ешьте фрукты)