Питание Беременной!

ничего не соблюдаю. :) Ем всё, что хочется. Правда, это и есть в основном всё полезное- тушеное мясо/овощи, свежие овощи/фрукты, рыбу на гриле и т.д.  Пиццы тоже в ходу и сладкое. :))) В общем, ем всё что душе угодно. Только кофе пить перестала практически, ну может раз в неделю получается большая кружка- не думаю что это вредно :)

Человеку сложно полностью отказаться от всех соблазнов. Особенно, если вы не профессиональный спортсмен и характер с детства не воспитывался. 

Даже в добеременные времена спорта и правильноно питания раз в неделю умтраивали занрузочный день, когда ели все и много))) 

Сейчас не тянет ни на пиццу, ни на чипсы, да и жкт стал ну очень слабенький, много от чего становится плохо(

Я, как написано ниже, тоже считаю, что если живешь в большом городе - везде нитраты, Е и консерванты, поэтому в малых количествах позволяла себе вредную пищу. Но это правда малые количества, набираю до жути много, сейчас полностью ограничиваю себя в Фаст-фуде, всяческих копченостях и соленостях, и кажется набираю еще больше

9 месяцев.. хаха.. я тоже так думала когда отказывалась от всего вредного.. а теперь кормлю. И теперь тоже ничего но сути нельзя.. еще года два то есть... пипец.. надо кушать все но в меру!

я ни от чего из-за беременностей не отказывалась в рационе, разве что кофе реже пить. Но у меня в целом достаточно здоровое питание. Но очень редко просто клинит, как хочется вредностей. Помню, в первую беременность девушка в ленте беременности написала пост, можно ли сухую лапшу запарить съесть, и все сразу — ааа, зачем написала, теперь тоже захотелось, и меня туда же:)) вечером поела лапши, т.к. ну оочень приспичило:))

меня странным образом всю Б воротит от роллов))) а до Б любила. странная я))

поначалу старалась правильно питаться, по журналам, так сказать. потом пришёл злой Токс, и два месяца меня полоскало любой едой, так что ела.. что-то, и на то спасибо. потом неслабо так продрало на молочку (во время токса не могла её видеть), в 20 недель был период острой пищи, а с 25-й с ума схожу по гречке и печени. и всю беременность — фрукты. этого, по крайней мере, мне никто не запретит))

из вредного — всю Б хочется сладостей, до трясучки. не могу себе отказать в шоколаде, ем по утрам, но объедаюсь. на ночь могу себе позволить мороженое, хоть и понимаю, что вредно.

никакой тяги на солёное.

Во время токсикоза ничего есть не могла, поэтому в ход шло то, что влезало без обратной реакции. Я в целом стараюсь более осторожно питаться. Не наедаюсь на ночь. Если булочку хочется, то позволяю иногда, но стараюсь, чтобы такая пища употреблялась до 4-5 часов. Сегодня, например, купила чипсов!! Так захотелось) 

в самом начале Б — ела всё правильное. А теперь как-то пофигу.. разве что шоколад совсем чуток — ибо из-за него потом живот болит.. 
+ исключила майонез, кетчуп (1 раз в 2 недели могу добавить к чему-то) и кофе категорически нет... а так — как питалась так и питаюсь))))

Я пиццу и роллы вообще вредными не считаю.Там булка с сыром и грибами,а там - рис,рыба и творожный сыр с авокадо,что вредного-то?;) Главное без колбасы пицца,а роллы - без дешевого соевого соуса,лучше взять по-дороже.

Я ем вред. Редко но ем. Люблю я биг мак...но ем редко) очень охота роллов, но пока не ела) т.к. Торчим с дочкой в деревне. Пиццу делала сама- объедение!!!! Короче все в меру)

Я ела все что было неприбито :)) макдак, пицца, конфеты, шоколад, булки вкусные всякие, колу пила :))

За Б набрала 8 кг от силы, из роддома выходила с весом меньше чем до Б.