Запоры, как бороться?

Я забеременнела сразу после операции по удалению геммороя. Конечно сразу начались запоры, а их допускать не в коем случае нельзя. Пью через день по пакетику форлакса. Помогает.

Мне очень помог фитомуцил. Дюфалак решила не пить, тк все таки это синтетический препарат и много отзыврв что от него пучит живот. Фитомуцил - полностью натуральный, мягко очень работает!!

Вода Донат,отруби рекецен РД+кефир...то что врач прописала..Меня пока не взяло((!!

киви. чернослив. донат

Киви в обед съедала, утром результат.))

Много чего перепробовала, но мне помогла такая комбинация, ее и придерживаюсь: утром перед завтраком около стакана минеральной воды Donat, а вечером, примерно за час-полтора до сна - стакан кефира.

дюфалак

На ночь выпить кефира и заварить чернослив с курагой (у меня маленький термос 400 мл, по 5 штук кураги и чернослива). Утром натощак 2 стакана простой воды, в течение дня выпить и съесть содержимое термоса. Еще салатики из свеклы с маслом растительным и огурцы-помидоры тож с маслом. Дома я одной водой супер обхожусь, а вот сейчас в больнице с общественным туалетом - подключила тяжелую артиллерию и процесс наладился за пару дней.

Киви ))))

Мне киви помогает. После негооч хорошо в туалет ходить, ноэьо как профилактика.