Чем заменить сладкое?
Здоровый образ жизни, питаниеДевочки сладкоежки, кто налегал на сладкое во время беременности? Можно ли как то обмануть мозг и чем нибудь заменить! ? Я до трясучки хочу сладкого, конечно я не ем в день по пол торта, но все равно то печенье , то шоколад, меня это саму напрягает! А мне сказали нельзя в 3 триместре , вредит ребенку, и может быть большой вес! 🤦🏻♀️Но я ругаю себя как наркоманка какая то ! У кого все хорошо с малышом кто лопал шоколад?
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Если нет гсд и питание сбалансировано, шоколад и печенька погоды не сделают (если нет иных медицинских причин)
все зависит от вашего рациона, если вы питаетесь несбалансировано, а дефицит калорий компенсируете сладким - это не полезно.
напишите свой рацион за вчерашний день, посмотримч
18.08.2023
Ответить
Лучший ответ
Ravlik
Если у вас нет гсд, то нет ограничений. В разумных пределах, естественно.
18.08.2023
Ответить
rusalka
Это нехватка белка. Попробуйте с белком разобраться, и тяга к сладкому ослабнет.
18.08.2023
Ответить
Юлия
Я в первую беременность сладенькое ела, как не в себя, ночью торты пекла)) прибавила 25 кг😵💫
18.08.2023
Ответить
Anma
Я лопаю шоколад и сладости, как не в себя, особенно в беременность, когда на фигуру можно подзабить. Дети 3000; 3000; 3250: 3350. Последняя на сроке 41 неделя родилась, поэтому и вес уже больше.
19.08.2023
Ответить
Анастасия
Если нет гсд, то не повлияет на плод никак)
Повлияет только на ваш вес.
Не знаю как другие, но раз в день я позволяю себе сладкое (копкейк, кексик маленький с начинкой, одну дольку шоколада с чаем не сладким) , без него совсем не могу. Иначе я сорвусь)
18.08.2023
Ответить
Оля
Мёд, сухофрукты, зефир для диабетиков. Ещё в нашем городе прям специальный магазин есть сладости для диабетиков.
18.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.