Туалет......
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВот рано я радовалась, не обошел меня стороной запор, чтоб его окаянный 
. И кефир на ночь пью, утро начинаю со стакана холодной кипячоной воды, кашки ем, хлеб ну очень, очень редко употребляю, а он, гад, все не проходит
Девчоночки, срочно помогите, а то мало того, не только дискомфорт, но и вес, зараза, прибавляеться.
Marina
У меня таких проблем не было, если честно. Хотя я всегда пила кефир для профилактики, или вечером салатиками баловалась на растительном масле. и еще огурчики помогают хорошо! 
Врач говорила.
Врач говорила.
26.05.2009
Ответить
Надежда
До 30 недель у меня тоже, так сказать, со свистом вылетало.
Даже сегодня на курсах нам говорили, что большинство Б испытывают затруднения с кишечником как раз в 3 триместре.
26.05.2009
Ответить
напугала ты нас...
ну может тебя это стороной обойдет. Только, если, что, слабительные никакие не пей, а то можно родить раньше времени.
этого еще не хватало...
Надеюсь, что нас это не коснется. А то с моим-то животиком, да еще и с запором... 
Ешь киви для профилактики, очень хорошо они помогают, проверила уже на себе 
чудо свершилось???
регулярно
Аист
зая, попробуй есть киви ... только в течение дня я ем каждый день от 2 шт ... удачки еще на курсах говарили про чернослив и свеклу
24.05.2009
Ответить
Надежда
чернослив жую во все, пока тишина.
А вот киви сегодня пойду закуплю, тем более, говорят они еще и лишним жирам откладываться не дают
А вот киви сегодня пойду закуплю, тем более, говорят они еще и лишним жирам откладываться не дают
25.05.2009
Ответить
Катя
пей обезательно молоко, и с утра съедай хотябы 2 киви!
а вобше запоры нельза запускать так что если уж нечего непоможет то обезательно к врачю а то недай бог гимарой заработаешь
24.05.2009
Ответить
не нужен мне этот "ежик".
Борюсь с кишечником всеми средствами 
Яюшка
Мне реально помогали только пешие прогулки после ужина, гуляла час-полтора, совмещала иногда с магазинами, но тупой топотни огами должно быть достаточно. ТОчки на подошвах ступней в результате ходьбы активизируются и процесс налаживается.
Ну, еще каждый день в меню растительное масло (салатик или просто с хлебом), обычные овощи (морковь-свекла-капуста) и яблоки. Кабачки хороши бы, о больно дороги еще. А днем перекусывала черносливом с курагой и пила воду. Но если пропускала прогулку, то эффекта могло и не случиться.
23.05.2009
Ответить
Надежда
овощи ем каждый день, гуляю по 3 часа в день - слабовато как-то помогает, точнее вообще никаких изменений
24.05.2009
Ответить
Olga*
ежедневно в рационе необходимо присутствие клетчатки в виде овощей, особенно листьев салата, перцев болгарских, капусты и фруктов, особенно яблоки, кисло-молочных продуктов, крупно зернового хлеба, каш из круп грубой очистки, желательно на завтрак....я ещё использую иногда такое "средство": в течении дня примерно 5-10 размоченных кураг, вода от них так же полезна, главное хорошо перед настоем промыть! а утром натощак стакан тёплой!! сырой! воды с соком половины лимона и чайной ложкой мёда...стул "налаживается" быстро, но лучше пользоваться этим средством в течении двух трех недель, потом перерывчики и опять, если проблемки))))))))) мне помогает;))
23.05.2009
Ответить
Ирина
А меня спасали только киви :))) 5 штук и уже вечером жизнь налаживалась :)))))
23.05.2009
Ответить
Надежда
киви???????????
Не слышила, что они слабят, надо и это средство попробовать
23.05.2009
Ответить
Ирина
Попробуй, я сама не знала, а по Б приспичило киви поесть, съела аж 5 штук, а потом на прочистку бегала :) Потом тольок и спасалась при проблемах, только киви! А у меня были такие запоры, что даже слабительное не помогало :((
23.05.2009
Ответить
Елена
а я по вечерам ем салат с растительным маслом...в туалет как по расписанию с утра
23.05.2009
Ответить
Органайзеры для спиц и крючков! Заказы принимаю!
Чернослив, а вместо хлеба - хлебцы (слайсы еще называют). Регулярный стул обеспечен. Я чернослив уже не ем, т.к. в один прекрасный день не смогла из дому выйти.)))
23.05.2009
Ответить
прикольно!
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.