Небольшая разгрузка. Можно ли пить?
А можно ли?Проблемы с весом особой нет, но чувствую себя тяжеловато. Хочу немного разгрузиться, собираюсь сегодня кушать творог 0% жирности, отварного судака, отварную гречку и яблоки. Все кроме яблок в небольшом колличестве.
Девочки подскажите: А пить можно? Если да, то сколько?
Девочки подскажите: А пить можно? Если да, то сколько?
Зарина
блин девочки!!! начиталась вот тут!!! молодцы все прям такие, правильные!!! яблоки - углевводы- вес лишний!!!!! ..... и .т.д. и т.п.....
я ем все что захочу!!!! в пределах разумного конечно!! и ночью не ем просто.....
потом буду худеть, когда малыш наш родится!!!!
04.04.2011
Ответить
Юлия
Зарин, да дело то не в том что я сама боюсь поправиться, а в том, что тяжко как то на желудке. К тому же после предыдущих родов я поправилась когда сыну было месяца 2-3.
05.04.2011
Ответить
Юлия
Что то я не поняла: как связан этот ролик и мой пост? Пить и "выпивать спиртное", это по моему разные вещи! Эту ссылку вы могли 
Анастасии предложить, но не мне.
Анастасии предложить, но не мне.
03.04.2011
Ответить
Eternity Irenka
я скинула ссылку в общие комментарии! Там же по-русски говорят, что категорически нельзя даже выпивать во время беременности! Ваше конечно дело!
03.04.2011
Ответить
Юлия
Опять не понимаю. "Ваше конечно дело!" - мой пост о жидкости во время разгрузочного дня. Можно ли пить воду и чай! При чем здесь: "Там же по-русски говорят, что категорически нельзя даже выпивать во время беременности!" ???
03.04.2011
Ответить
Марина
А мне врач сказала, что 0% творог лучше не есть, надо 9 или на крайний случай 5%, чтобы кальций усваивался.
Мне тож надо разгрузиться, а то хожу как слон, прям тяжело. Но у меня и прибавка в весе оч большая
01.04.2011
Ответить
Анастасия
Девочки мои дорогие, ну что же вы так заморачиваетесь, кушайте и по больше и по вкуснее, ну будет лишних папу кг., родим да сбросим! И яблочки полезно, в них железо, и кефир литрами, только свежий. Я вот вообще на выходных, дай бог погода не подведет, мужа уговорю шашлычка приготовить и даже бутылочку пива себе позволю!
01.04.2011
Ответить
Мариша
Пить думаю можно, только кефир с творогом -сочетание по-моему не очень...если только на ночь стаканчик-для пищеварения-однодневный...Мне кажется лучше всего пить чай зеленый - на разновес в чайных рядах продается-типа молочный улун..он очень вкусный и натуральный...стоит правда недешево 100 гр. ок 400 руб, но его надо 2-3 грамма на заварный чайничек...А вот тот, что из пакетиков думаю не стоит-лишняя химия нам, беременным ни к чему..
01.04.2011
Ответить
Юлия
Завтрак мой был таков: творог 0,2% жирности - 90 гр без сахара и пол стакана чая черного с лимоном без сахара. Думаю через минут 20-30 захочу кушать. Буду держаться. Вчера натрескалась печеных пирожков, а завтра вообще на день рождения идти!
01.04.2011
Ответить
Мариша
Спасибо, ваше мнение очень интересно...Согласна, что резкие ограничения ведут к перекосам, но мне например просто на вкус больше нравится творог обезжиренный-кажется в нем кальция побольше, а так то- я себя в угол не загоняю- потом еще и сыру немного съем...думаю, что в жировом эквиваленте наверстаю + разнообразие получается...а тот кто себя истязает конечно рано или поздно сорвется- что конечно очень плохо-не только для тела, но и что немаловажно для психики просто ужасно...
01.04.2011
Ответить
Мариша
а после родов я видимо похудела т.к из-за г.в пришлось исключить тортики и шоколадки, еще хотелось быть стройной мамой, потому искючила белый хлеб - очень помогло...т.к заменив его на цельнозерновой не сильно страдаешь-ни в плане физиологии, ни психологии..
01.04.2011
Ответить
Мариша
Печеных пирожков все лучше, чем жареных...А у меня наоборот аппетит в эту беременность очень умереный-в прошлую беременность к концу набрала 17 кг-это без отеков- очень тяжко было...сейчас в связи с предыдущим токсикозом пока -1 кг...когда были на гв заметила...что если ешь правильную пищу-можно есть как слон- у меня по крайней мере нигде не отложилось...а вот как тока начинается мучное.сладкое.жирное..то все ппц весу...вернее не весу а фигуре))))
01.04.2011
Ответить
Мила
Вот везет! А у меня перебер немного....А вот насчет питья для меня проблема, пью как слон, потом всю ночь бегаю... Но вообщето не отекаю, при первой беременности выпивала почти залпом минеральную влду (перло) пугали что отеки будут, ан нет, все тут же выходило) Если у тебя организм хорошо выводит жидкость, мне кажется пей сколько влезет
01.04.2011
Ответить
Юлия
я тоже на диете,лимонный отвар снижает желание пить,но так нам в день при этом можно 1,5 литра воды в сутки,а может и меньше!я вот сегодня решила котлетки на пару сделать....но соль же нельзя,а без соли как то уж совсем не вкусно.....а так я ем каши на воде без нечиго,с фруками что б хоть какой нибудь вкус был,так же еще салатик можно только заправить ее маслом надо....
01.04.2011
Ответить
Мила
Если не секрет у тебя какой срок и сколько ты до весли и сейчас? Для сравнения бы мне...
01.04.2011
Ответить
Юлия
34 недели,до беременности 62-63 кг,сейчас 74 кг.диагнос мне поставили хронический набор веса...есть небольшие отеки,но пью зеленный чай вроде не че нормально отхожу...но я на такой диете 2-ой день всего,так что я чувствую лишь облегчение и больше не чего.....
01.04.2011
Ответить
Мила
О, срок такой замечательный! У меня еще 26 недель только, я была 55 кг, сейчас вот 63, врачи вроде сильно не беспокоятся, но они вообще (врачи) у нас инфальтивные, им все пофиг
01.04.2011
Ответить
Юлия
ну уже 35 пошла.....у вас набо примерно такой же как и у меня 8 кг,у меня 11 и меня с этими 11 хотели положить в роддом!!!!!а врачи,ну уж извените вас то много,а их по 2-е вабинете сидят с каждым не посюсюкаешься.....вы все равно знаете о своих проблемах вот и спрашивайте что конкретно вас интересует...
01.04.2011
Ответить
Мила
Я им не задаю вопросов потомучто нет ответов! Я спросила про то сколько пить и что, и то толкового ответа не дали! Значит у меня так сказать серьезная проблема, да? Ну не удивительно, раньше вообще сладкого не ела и мучного, потом налегла, сейчас стараюсь исключить, вроде получается..А сколько вообще за беременность набирать надо?
01.04.2011
Ответить
Юлия
ну стандар набирают до 13 кг,я сейчас 3 дня на диете посижу 1 кг примерно скину наверное,я вообще так не чего не ем кроме фруктов и каши....но мяска хочется,и картошку отварить,варенная она всего 82 колл весит ну и чай зеленый от с организма все выводит(спец купила крупнолистовой)
01.04.2011
Ответить
Юлия
Вот что нашла: Кроме «одиночных» разгрузочных дней, существуют 3-х дневные диеты.Примерное меню такой диеты:Завтрак: творог (можно сладкий), стакан чая без сахараобед: овощи на пару, чай без сахараужин: куриная котлета, 1-2 вареные картофелины, чай без сахараМежду приемами пищи можно перекусить фруктами или бутербродом – черный хлеб с сыром. Хлеб можно заменить диетическими хлебцами, или хлебом со злаками, или отрубями.
01.04.2011
Ответить
Юлия
неее,я ак не смогу себя держать в жизни на диетах не сидела....я просто после 6 вообще не ем,а до этого ну раза 3-4 перекушу,фрукты и лимонный отвар пью как захочу,а фрукты когда жулудок бушует
01.04.2011
Ответить
Юлия
я тоже не сидела))))ну раз тебе тяжело стоит,я бы и не чесалась,но что в больницу положить хотели меня это как то пнуло что ли не разу на сохранение ттт не лежала,а тут езе из за гребанного холодильника положат,хренушки........у меня пацан)))))а у тебя?
01.04.2011
Ответить
Юлия
А что углеводы нельзя? А овощей таких у меня нет к сожалению. Да и не люблю я их крайне.
01.04.2011
Ответить
Мариша
зато как зеленые яблоки помогают кишечнику, и сахара в них в разы меньше, чем в красных или даже желтых...я без зеленых яблок не могу...
01.04.2011
Ответить
Юлия
Вот я хочу чем то скрасить этот день без еды! Яблоки обожаю. А как же врачи, которые сажают беременных на яблочную диету?
01.04.2011
Ответить