Решила с сегодня раз в 2 недели делать разгрузочный день.
Сегодня на гречке. 1 стакан запарила. Дополнительно до 12.00 яблоко зеленое небольшое совсем, в обед яйцо отварное и в полдник тоже добавлю к гречке.
Чувствую себя мамонтенком )))))))) Совсем не хочется больше набирать. Хотя моя врач сказала что у меня физиология такая. С сыном набрала 20 кг....Сейчас уже 10 в плюсе.
