Потягушки

У меня так во время Б. впервые в жизни свело ногу....Не подозревала,что это так больно!Теперь как только начинаю потягиваться замираю на потягушечке от страха)))))
15.01.2012
у меня точь в точь! Мне мама сказала начинать потягиваться с пятки, а не с носка, но я так аккуратненько теперь, а то как вспомню....
15.01.2012
конечно. полезно
15.01.2012
Я вообще не тянусь)) да и тянитесь как хотите
15.01.2012
я вообще не потягиваюсь)))но вот по дому,что я только не делаю)))и шторы вешаю,и полы мою,и по шкафам лазию....в общем если самочуха  в норме,делайте что хотите,прислушивайтесь к своему организму-он подскажет)а в этот бред весь не верьте)
15.01.2012
бред какой то, тянитесь как хотите
15.01.2012
я только ноги потягиваю,животик и руки перестала тянуть где то с 17 недели
15.01.2012
Я в начале тянулась сначало руками вниз, а потом ногами. Если тянулась руками вверх, то низ живота очень тянуло, а иногда больно даже было. А сейчас намного легче, потягиваюсь "от души"!
15.01.2012
у меня когда как...чаще стала ногами...но не из опасений, а потому что удобней так стало...руками вверх тоже бывает...всегда по разному
15.01.2012
я вверх.Лен,а почему нельзя?
15.01.2012
на поздних сроках может произойти отслойка плаценты!!! но вообще я по ощцщениям потягиваюсь!
15.01.2012
да вот не помню((((но что-то в мозгу засело, что вроде как нельзя)))но я тоже потягушки разные делаю, мне не больно...но на всякий случай спросила как у вас)) 
15.01.2012
Не знаю как правильно при беременности, но я руками не тянусь, зато ногами тянусь)))))) Но немножечко на всякий случай))))))
15.01.2012
Почему нельзя спать-лежать на животе? как вы думаете?