Страх
ЗаморочкиПривет девченки. Я здесь новенькая. У меня большая проблема!!!! Я с детства ужасно боюсь врачей, сдачу анализов и поликлиник, а на прием к вачу идти надо!!!! Подсажите пожалуйста как справиться с таким страхом???? Уже не знаю что делать. Как захожу в какую нибудь поликлинику и вижу кого нибудь в белом халате, меня сразу же начинает охватывать страх и накатывает истерика, сердце бешено биться, голова кружиться, чуть не теряю сознания и тогда приходится тут же уходить. Что делать теперь и как быть?????
Юля
Я кровь сдавать боялась до обмороков и истерики за сутки начинались, я просто себе сказала что это ради малыша и хожу теперь одна(без мужа) и сдаю сидя ( раньше только лежа и с уговорами всех и всякого) только посижу под кабинетом после сдачи на всякий случай, так что просто надо определиться для кого вам это надо!!!! Так сказать расставить приоритеты))))
22.03.2012
Ответить
Полина
Ну, такие фобии внезапно не появляются, наверняка уже давно у вас такое... Психотерапия помогает, но это длительно и трудно и вряд ли вы успеете до родов, учитывая, что вам и сейчас надо ходить в жк. Очень хорошо помогает тренировка с помощью биологической обратной связи (я сама этим занимаюсь в качестве специалиста и как пациент тоже - хорошо очень). Если есть возможность, минимизируйте контакт с врачами: сейчас, если деньги есть, можно медсестру на дом вызвать, она приедет, просто девушка, ну перчатки там у нее будут и все такое, но мед.атрибутики по минимуму, и заберет кровь (сразу кучу анализов и из пальца, и из вены), отдадите ей мочу, она заберет, потом вам курьер привезет результаты или по телефону скажут. В общем, сдавать эти анализы, если у вас все хорошо, можно 3-4 раза за всю Б (это нормальные показатели, то, что чаще, - это или по показаниям или, что чаще, врачи перестраховываются). С осмотром у гинеколога сложнее, но их 1-2 за всю Б (у меня вот пока был один, это неприятно безусловно, но разок например можно). С консультациями врача - наверняка есть знакомые знакомых акушеры-гинекологи, которые за небольшую плату будут в неформальной обстановке вести вас, объяснять, когда витамины пить, замеры делать, - это необязательно делать в условиях поликлиники. Таким образом, вы, хоть и не избавитесь пока что от своего страха, сможете, тем не менее, поберечь свою психику до родов. Ну а в роддоме есть "домашние" палаты, договариваться надо уже тоже... Ну и корректировать фобию, конечно, - это помимо того, что неприятно, так еще и вредно, учитывая, что всем нам приходится сталкиваться периодически с мед.учреждениями. Думаю, вы сами это понимаете.
21.03.2012
Ответить
Алена
У меня сестра медик, но работает совершенно в другой больнице. Интересно она может стать моей медсестрой и взять все анализы сама?
21.03.2012
Ответить
Полина
Да фиг его знает. Наверное, если у нее связи там налажены и отношения, ей не влетит, что она проверила кровь дополнительно. Не обязательно же все по бумажкам проводить - вы же для себя в первую очередь сдавать все будете. А обязательный минимум для роддома - договориться как-то, разово сдать на позднем сроке или еще как-то.
21.03.2012
Ответить
Гуся Наташа
Привет,Алёна!не смотря на то,что у меня есть медицинское образование,я сама очень боюсь врачей и всякие там вмешательства в мой организм!У меня есть способ,который всегда помогает:я перед походом к врачу представляю,что этот поход уже состоялся,и что это было вчера.Например,сегодня в обед мне надо к стоматологу,я представляю,что сутки уже прошли и боль я терпела вчера!рано или поздно надо потерпеть и уже завтра ты будешь об этом вспоминать,как о прошедшем!попробуй,мне всегда помогает,я так настраиваюсь даже на предстоящие роды.Они неизбежны,не надо переживать,просто плыву по течению.Главное-спокойствие.
21.03.2012
Ответить
Алена
Спасибо большое за совет. =)))) Только вот врачи сейча не лучшей квалификации и в первую очередь начинаешь бояться не только за себя но и за малыша, ведь куда не коснись всюду хамство, недовольство, полу пьяный или вообще пьяный врач и неумелый специалист.
21.03.2012
Ответить
Алиса
Для начала возьмите с собой кого-нибудь)) Кого-то лёгкого, весёлого и оптимистичного))) Есть такие? =)
Я вот тоже не любила врачей и меня аж колотило от больниц, а теперь хожу как на работу))) А сначала плакала даже в ЖК, особенно, когда беременных с пузиками видела) Мне они внушали какую-то отчаянную обречённость! Главное, первые пару раз сходить с кем-то и перетерпеть, а потом будет нормально! Удачи!
21.03.2012
Ответить
Алена
О, я бы с большим удовольствием об этом страхе забыла бы, но как то не получается =(((( Уже кучу способов перепробывала и ничего =((((
21.03.2012
Ответить
Рыжик84
Я тоже этим детства страдала, да и сейчас... Особенно боюсь уколов, сдачи крови (даже из пальца). Но ясно, что без этого никуда... Справляюсь тем, что перед самым приемом, уколом или т.д. думаю о том, что пройдет 5 минут - и всё это кончится и можно будет надолго об этом забыть)
21.03.2012
Ответить
Алена
Ну на соколько я помню из детства про то что 5 минут и все пройдет это не про меня. Помню как мне 20 раз пытались брать кровь из вены, после чего мало того что я сознания потеряла еще и приходила в нормальный образ жизни лежа на кровати целый месяц, исхудала тогда ужасно, а про уколы вообще молчу, у меня странная реакция организма на них, после уколов кровь идет из влагалища 3 недели. Разве это нормально???? И состояние ужасное в это время.
21.03.2012
Ответить
Рыжик84
это от нервов, сами же себе накручиваете. Мне тоже очень тяжело делать все эти процедуры, но поверьте, кроме как уговорами самой себе больше ничто вам не поможет. Я себе представляю картинку, что вот я после всего выхожу счастливая из кабинета, что наконец всё кончилось и меня больше не будут мучать. И никогда не смотрите, как у вас кровь берут, отворачивайтесь обязательно. Удачи!!!
21.03.2012
Ответить
Алена
Спасибо большое =) Я итак никогда на это не смотрела, отворасивалась и как только вену пронзала иголка я теряла сознание и кровь прекращала идти -((( Чувствую себя какой то идеоткой =((( У всех как у людей, а у меня все иначи =( Вроде и уговариваешь себя и настраиваешь на лучшее, но как дело доходит до врачей куда то все испоряется =((((
21.03.2012
Ответить
Лена
Вам нужно к психологу срочно! Или к психотерапевту. Кровь из влагалища? От каких уколов?
21.03.2012
Ответить
Алена
К психологу ходила, сказал, что со мной все впорядке. Да да, именно кровь. От любых уколов, какие бы не делали - Витамины, Антибиотики и т.д.
21.03.2012
Ответить
Лена
Ну вы же сами понимаете,что ситуацию нельзя назвать нормальной. Помощь в данном вопросе вам должен оказать психолог. Вот,первое,что попалось в сети :
Опиофобия – это навязчивая боязнь врачей и любых врачебных манипуляций, страх лечения. Люди в белых халатах с давних пор внушали страх, и даже некоторый ужас. А уж если представить себе врача со шприцем или стоматологическим инструментом в руках… Такое, пожалуй, испугает не только ребенка, но и взрослого человека. Что же лежит в основе опиофобии? Самовнушение, стереотипы или чересчур богатое воображение? Причин может быть множество: кто-то с детства запомнил болезненные уколы, сделанные неумелой рукой медсестры, кто-то теряет сознание от вида крови, у кого-то в голове образ врача неотделим от болезней, горя и плохих известий. У некоторых людей опиофобия может сформироваться вследствие некорректно сформулированной фразы врача. Непрофессионализм и плохое воспитание доктора также могут служить причиной опиофобии. Существуют даже так называемые ятрогенные болезни или «болезни слова», в основе которых лежит неправильный подход врача к пациенту. Врач – божественная профессия, одна из самых важных на свете. Но профессию создает человек, и если врач неумелый, не имеет достаточной базы знаний и навыков, грубый и неотесанный, то он может стать причиной ухудшения состояния здоровья больного человека и формирования опиофобии у здорового. Человеку, негативно настроенному по отношению к людям, не место в медицине. Однако если причина Вашей фобии кроется в чем-то другом, стоит обратиться к специалисту-психологу, который наверняка поможет Вам преодолеть Ваш внутренний барьер.
21.03.2012
Ответить
Алена
Согластна с этим. Вот только где сейчас найдешь дествительно опытного и умелого специалиста? Ведь часто встречаются грубияны и алкаши со стороны врачей, а уж про медсестер вообще сказать нечего хамки и раздражительные особы. От такого напрочь отпадает желание идти на прием.
21.03.2012
Ответить
Лена
Так вместо того,чтобы искать милых и добродушных медиков,лучше решайте свои психологические проблемы.
21.03.2012
Ответить
Лена
Вы представляете сколько раз вам придется обращаться к врачу? А зубы как лечить? А рожать? Да мало ли что...
21.03.2012
Ответить
Алена
Я то понимаю что ради малыша надо туда сходить, да вот думаю муж мне врятли сможет чем либо помочь. Порой мне думается, что я вообще какая то не такая как все =((((
21.03.2012
Ответить
~ Инна ~
Муж,хотя бы будет держать за ручку,да и будет просто рядом если что.
Да много раз видела девченок в больнице ой как они боялись уколы и капельницы прям вот плакали.
21.03.2012
Ответить
